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一周减肥食谱：周一早餐：咖啡、苹果。午餐：米饭（一小碗）炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤。晚餐：煮虾（数只），烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。一周减肥食谱：周二早餐：麦片粥（一小碗）、面包（一片）、葡萄。午...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
减肥不是女人的专利，现在很多的男人都对自己的身材不满意，许多男性开始寻找各种减肥的办法，其实减肥不是只有运动锻炼一种方式！生活中男士减肥还可以从饮食入手，专业的减肥食谱大全也是可以帮助男人们瘦身的哦！...
栏目:男性 作者:佚名
...而且黑木耳做成的菜肴口味也很不错，那么吃黑木耳可以减肥吗?有不少人对此都比较疑问，下面本文将为大家详细解答。1、吃黑木耳可不可以减肥黑木耳是一种高营养低
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，用豆腐和海带炖汤，可以滋补身体、美容养颜，还可以减肥。女性常喝豆腐海带汤美容减肥豆腐
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
减肥的方法有很多，重要想要有效果还是需要找到适合的方式方法比较好，合理的饮食加上适当的运动才能把多余的脂肪减掉，食物有很多的种类，花椰菜就是其中平时吃的最多的一种，大家一定不知道它是可以有减肥效果的食...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
西葫芦香菇盒——夏季减肥瘦身夏季吃西葫芦可以起到瘦身减肥的作用你知道吗?而且夏季的西葫芦是最便宜的时候哦，经常食用对身体健康是有好处的呢，西葫芦如何食用呢，推荐西葫芦香菇盒的做法，可以美容促进食欲哦。...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
灰树花真的有减肥功效吗灰树花是一种食材和药材兼得的好选择，它的好处有很多，而且是一种可以食用的食物，可以有滋补气血的作用，对于调理体质有好处。听说吃灰树花还能减肥。是不是这样的呢，下面就来具体的介绍关...
栏目:健康综合 作者:终南道医
女性冬季蒸桑拿有利于减肥排毒美容本报讯 （记者廖娅）一到冬天，就会不时听到很多女性抱怨：“哎呀，段时间长胖了！”。漫长而寒冷的冬季，数女性的运动量下降、排汗减少，再加上火锅等美食的诱惑，难免使自己的体...
栏目:杂谈 作者:医案日记
b型血人晚餐应该喝粥减肥b型血人是最幸福的人了，因为他们能消化各种美味食物。但也有一些美味是他们碰不了的，比如面条、鸡肉，它们之中的血凝素会阻碍b型血的新陈代谢，所以对b型血人来说，减肥只是意味着少吃面条...
栏目:血型 作者:网友上传
...身体也多是处于肥胖状态的，而要想去除体内湿气且达到减肥效果的话，以下四款去湿减肥汤，就值得大家选择。红豆+花生+大枣做法：1. 红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡回软。2. 红枣洗净，剔去枣核。3. 粳米淘洗干净，用冷
栏目:健康综合 作者:健康生活