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...这句话来形容萝卜在冬季的食疗保健价值。那么在寒冷的冬天，萝卜到底有什么样具体的养生保健功效呢？今天我们就一起来看看吧！1，清凉去火萝卜味甘性凉，冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺，清肺热，利
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
...。4、阳气不够，不宜游泳，风雨寒湿，该避就避，所以冬天
栏目:历史探究 作者:话历史
...生观念的提升，泡脚也成为了保养脚部的第一步，特别在冬天很多人会选择用热水泡脚后睡觉，能给身体带来很好的好处。那么天天泡脚好不好呢?跟着本文一起来看看吧。天天泡脚的好处1
栏目:健康综合 作者:苹果养生
冬天是进补的黄金期，进补能不能达到高效，关键是看脾胃受不受补。脾胃是后天之本，气血生化之源，只有把脾胃调养好了，进补养生才能达到事半功倍的效果。冬季养脾胃，可以常吃菜中“小人参”—— 胡萝卜，不仅有助...
栏目:饮食营养 作者:柳华
...多茶一些去火的茶，那么上火喝什么茶好呢？1、泡绿茶冬天
栏目:健康生活 作者:佚名
陈皮有什么食疗功效？冬天喝点热汤，既美味又养生。在汤里放几片陈皮，不仅能改善味道，能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。陈皮，其实是我们平时所吃的橘子的皮，由于其放置的时间越久，其药效越强，故名陈皮...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬天一到，很多人都会觉得已经穿得很厚了，可还是会手脚冰冷，这是气虚吗？还是得病了？该吃什么才可以让自己的身子暖和起来。冬季养生的食物还是挺多的，让我们一起来学学吧！冬季手脚冰凉的原因是什么？冬季里温度...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...苦的事情了，而且孕妇们都希望吃的暖和、穿的暖和，而冬天吃火锅是比较让人温暖的美食，那么，孕妇能不能吃火锅?吃火锅顺序怎么进行?对于这些问题，下面大道家园天然养生专家为您详细的介绍。孕妇能
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...些养生专家告诉大家要常常泡脚。尤其对于女性来说，在冬天手脚冰冷这是很常见的，但是要改善这种情况就应该要多泡泡脚。在水里加上一些中药材还能改善人们身体不舒服的情况，但是选择那些药材来泡脚呢
栏目:健康综合 作者:健康生活
冬天可不要光窝在房间里不动，适当运动锻炼能够帮助增强身体的抗病御寒能力哦。不过，在进行运动锻炼的时候也需要多加注意，以免锻炼不当，引起身体出现不适的情况。那么，冬季可以做什么运动呢？冬季运动有什么要注...
栏目:运动健身 作者:祝由网