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...后食用番茄。事实上，番茄属于茄科果实，其农药残留在各种蔬菜中最少，不必过于担心农药残留问题。由于番茄果皮很薄，加工或食用时对果肉中番茄红素的释放几乎没有影响。相反，在人为有意的去皮过程中会使番
栏目:饮食营养 作者:佚名
秋冬进补可是一件大事。在调补中，自然会想到服用各种“参”，然而，面对品种繁多的“参”，不知如何选择？此“参”彼“参”有何区别？人参（别名白参、红参、别直参、吉林参、野山参）人参是古代人心中圣药，打出现...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
孕妇食用坚果三点注意虽然坚果营养丰富，但并非各种坚果都适合孕妇，而且如果过多食用坚果，很可能会适得其反。1、孕妇不能食用杏仁。杏仁虽然也被称作是四大坚果之一，但杏仁具有一定的毒性，孕妇食用的话很有可能...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用，除此之外对各种原因所引起的水肿疼痛、咽喉红肿等症状都具有很好的治疗功效。柚子的食用
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的话题。那么，人参、西洋参、党参、太子参……常见的各种参之间到底有什么区别呢？专家表示，常见的人参、西洋参、党参、太子参虽然同属于补气类，但功效却不相同，用作药膳时一定要分清。人参主根呈纺锤或圆柱形，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...为春天的“菜王”，食法很多，可谓“荤素百搭”。它与各种肉类一同烹饪，味道就显得更加鲜美，无论炒、烧、煮、煨、炖皆可。食用春笋也有讲究，一支竹笋，根据其各个部位鲜嫩程度的不同，可分开食用，各具特色。比如...
栏目:春季食疗 作者:祝由网
...汤和粥，让肠胃慢慢恢复。春节后上班，很多人开始出现各种年后综合征，失眠、肠胃不适、感冒、咽喉上
栏目:饮食营养 作者:祝由网
要说简单健康减肥食谱，其实各种配合的方法多种多样，对于运动减肥方面需要注意运动的适量和运动时的脂肪消耗是否合理，网络上有着特别多的总结，那么，全天经典的简单健康减肥食谱有哪些呢？简单健康减肥食谱一：早...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、食用、瑜伽等，帮助变回曲线体型，其实减肥并不复杂，日常生活中有些小事也可以减肥，例如唱歌就是一个很好的减肥方式。一、为什么说唱歌可以...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...季取暖有哪些方法？一整个冬季都是寒冷的，很多人想尽各种方法来御寒。冬季取暖的设备几乎家家都有，下面就具体去看看冬季取暖的方法。冬季取暖的5大方法1、暖气暖气是北方城市最常用的取暖方式，每年的11月份中旬几...
栏目:冬季养生 作者:祝由网