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平时，每个人都应该养成吃多种不同食品的习惯，如果你能做到平衡膳食，而且身体又很健康，那么也不一定要刻意专门吃补药，因为正常的“食补”同样可以安全地达到滋补目的。对于消瘦、怕冷的人增加蛋白质、脂肪、碳水...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...产的“瓜瓜胶植物复合胶囊”(三消稳糖)后死亡!昨日，市食品药品监督管理局发出紧急通知，全市通缉该致命胶囊。并非药品擅加药物成分“市场上首屈一指的药食同源型糖尿病治疗药物”、“服用当天
栏目:健康生活 作者:佚名
...，但营养却更胜一筹。维生素C的含量极高，是低热低脂食品，可滋阴通便利尿。常吃豆芽可防治肠癌、口腔炎，提高大脑功能。排毒祛斑食物：萝卜萝卜分白皮、青皮、红皮等多种，既
栏目:女性 作者:中医世家
...天气寒冷，人们习惯喜欢食用热食来取暖健身，而把冷凉食品拒之口外。其实这里存在着一个误区，在严寒的冬天，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季养生的一种另类保健方法。中医指出，其实冬季也上火，建议吃...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等。适当多饮水，多吃些
栏目:健康生活 作者:中医世家
...活方式有哪些呢(一)以烘焙取代烧烤研究表明，高温烹调食品含有名叫“高度糖化终产物”(AGE)的有害化合物，它会加快衰老过程。纽约市芒特西奈医学院糖尿病与衰老科主任海伦·弗拉萨拉说，AGE会产生大量自由基，它们在人体...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...冷食物，含糖饮料要少喝或不喝。可以吃一些清凉消暑的食品，粥是个不错的选择。可以用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米等食材熬成汤或粥消暑，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...不同程度的浮肿——这是体内湿气重的原因。红枣属甜味食品，吃多会生痰生湿气，湿气集聚体内就会使浮肿加重。这种女性就不宜吃红枣。二、燥热体质的人：加重热症红枣性温，如果体质燥热的人吃
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...(D)：香醍露、纯露或花水;第三级(C)：香水级;第二级(B)：食品级;第一级(A)：纯精油。第四级(D)纯露或花水，是指精油在蒸馏萃取过程中，在提炼精油时分离出来的一种100%饱和的蒸馏原液，天然纯
栏目:健康生活 作者:金婚银婚