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炎炎夏日，人们很容易出汗，牛奶中含有78%左右的水分，牛奶的蛋白质和脂肪很容易被人体消化吸收。夏天饮奶不仅可以补充肌体损失的水分，还可增加营养成份。夏天不适宜喝牛奶?大家都知道，牛奶作为一种营养饮品，是老...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...怎么就贫血了呢？很多老人对此有些不理解，老人为什么容易贫血，老人贫血怎么办？老人为什么容易贫血？人年龄越大，身体的造血功能就越差，所以老年人的造血功
栏目:老人 作者:夕阳红
...庭的，工作的，现在人们的生活压力越来越大了，女性很容易出现各种的问题，长期的精神压力，睡眠不好，饮食不当等等都会导致女性便秘的问题，女性便秘会容易衰老，同时也会出现各种的妇科病，下面我们就来了解一下。...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...。由于属羊的人大多没有责任感，而且意志力薄弱，因此容易受诱惑，容易上当。属羊人对爱情有美丽的憧憬，恋爱观念不同于传统，他们
栏目:未羊 作者:大道家园
...酸奶。很开胃，经常吃，食欲会更好。对肠胃也很好，很容易消化，不管是老人还是小孩都可以吃，保健效果很好。它的热量很低，就算吃多了，也不容易长胖，很适合一些肥胖或想要减肥的人吃。跟着大道
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...食禁忌年纪大的人身体里面的钙质流失越来越多，所以很容易出现各种各样不舒服的症状，身体缺钙容易出现骨质疏松，睡眠质量也会下降，想要补钙就应该注意正确饮食，下面就跟
栏目:老人 作者:夕阳红
夏季的时候高温对人体的影响是比较大的，这时候我们容易出现汗流浃背的情况，而且还会有精神不振的情况，是让人烦恼的，而且夏季的时候还会有很多的身体不适情况产生，特别要小心夏季容易出现的一些不适问题，那么具...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季的时候阳光照射是比较强烈的，这时候大家容易因为阳光的照射而导致出现皮肤问题，我们必须要学会做好防晒工作，这是有助于我们夏季健康的，否则夏季的时候容易出现皮肤问题，那么具体夏季的时候我们如何防晒，一...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...行属火，与心相应，夏季气温高，人们的心火比较旺盛，容易出现烦热不安、失眠、血压升高等症状，严重的会诱发心脑血管疾病。夏季湿气大，人们的脾胃虚弱，容易受到湿气侵袭而导致
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...体体内的湿气过重，体内的毒素排不出去的时候，人就很容易浮肿，长期这样就容易导致虚胖。那么，虚胖吃
栏目:健康生活 作者:佚名