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慢跑减肥误区一：必须吃饱了再运动许多人都有这个误区，认为应该吃饱了再运到。不然会出现头晕乏力等现象。实际上，吃饱了再运动对健康有害。因为饭后人体的血液会流向消化系统，特别是肠胃，如果此时剧烈运动，会造...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...去清除，故新生儿刚出生时都无黄疸。 出生后，新生儿必须自己处理血红蛋白的
栏目:健康生活 作者:祝由网
...效果不亚于慢跑和swim。为了达到锻炼身体目的，锻炼者必须掌握好运动强度：初始者一般应达到每分钟蹬车60次；对于有一定基础的锻炼者，每分钟蹬速可为75～100次。每次锻炼的时间不得少于30分钟，每周不少于4次。步行
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...紫绀（嘴唇发紫），说明病情仍比较严重，就不能怀孕，必须采用避孕措施。病情较轻的先天性心脏病妇女，经医生同意可以怀孕。因为怀孕的32周内，孕妇体内的血容量比怀孕前要增加30%-50%，对心脏有病、心功能不健全的孕
栏目:健康生活 作者:祝由网
...二、跑步太重太快跑步由许多的蹬踏地板重击组成，因此必须用缓
栏目:健康生活 作者:佚名
...膏能治龟头炎吗红霉素软膏可治疗龟头炎。对于龟头炎，必须有效区分，即细菌性龟头炎或真菌性龟头炎。红霉素软膏对细菌性包皮龟头有较好的治疗作用。细菌性包皮龟头炎的特点是包皮红肿，出血点分散，包皮内板有少量分...
栏目:男性 作者:佚名
...后腹泻.何首乌是很多人都熟悉的一种中药，食用何首乌必须依据个人体质
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...方法旨在减弱“热效应”，故在减少脂肪摄入量的同时，必须补充摄足蛋白质和碳水化合物，以满足身体的需要。由于含脂肪的食物比较可口且易饱，刚
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...入手。胃≠食物回收站人靠吃东西才能维持生命，而食物必须通过胃才能消化成
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...——如消炎止痛药及肌肉松弛剂，但切莫自行乱服成药，必须依照医嘱服用。3、接受物理治疗，缓解疼痛
栏目:健康生活 作者:祝由网