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...个小时属于空腹状态。为了迎接上午的工作和学习，必须补充热量。一杯热巧克力约含110千卡热量，一杯橙汁约含109千卡热量和人体一天内所需叶酸的15%，两者不失为一种简单但
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...不及食用早餐，这是非常不好的现象。身体的营养得不到补充，而且很容易让我们的肠胃落下了疾病，对于胃炎的患者在日常的饮食一定要注意身体的出现不适的症状和表现，有助于疾病的治
栏目:健康生活 作者:佚名
...楂水红枣可促进肠胃蠕动，加快身体新陈代谢，同时也能补充身体所需膳食纤维，维持身体所需能量，长期饮用还具有润喉利咽，生津解渴的功效。苹果山楂水红枣的功
栏目:功效 作者:品茶
...善身体微循环，促进新陈代谢，有缓解肺燥、提高精力、补充营养、利尿消肿的功效。红薏米茶的功效与作用：薏米是药
栏目:功效 作者:品茶
...种滋补食物了，大家可以通过吃西洋参的方法来帮助我们补充人体所需要的营养物质，是我们滋补的好选择，那么既然西洋参很不错，具体大家吃西洋参有哪些好处，一起跟着大道家园养生网来看看吧。西洋参
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...常好的一个养生食物选择，大家可以通过吃口蘑的方法来补充维生素和营养物质，但是在吃口蘑的时候也要小心，是存在一定注意事项的，大家不能因为口蘑味道鲜美就盲目吃，那么具体吃口蘑有哪些注意事项，一起看看吧。吃...
栏目:健康综合 作者:祝由网
水果是我们生活中的必备，没有水果的补充我们摄入的维生素的量就会减少，就会出现很多不舒服的症状。所以平时多吃水果是有好处的。水果的种类有很多，甜瓜就是其中的一种，甜瓜好吃，而且是一种清热解暑的食物，下面...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
对于身体来说，最好的饮料就是自然的水，补充机体水分的同时不会造成代谢负担，还可清肠排毒，是食疗养生中最重要的一部分。大家都知道“民以食为天”，却不知“食以水为先”，其实从“饮食”一词便可看出，“饮”“...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...年龄，其实许多人的身体总会因为身体的状况进行营养的补充
栏目:健康生活 作者:佚名
...男性来说可能会引起尴尬和困扰。2. 月经紊乱：雌激素的补充可能引起月经周期的改变，例如周期变短
栏目:女性 作者:吃出健康