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...一处，或聊天或看电视，长时间这样就会造成身体虚胖。专家建议女性，饭后要多做一些家务劳动，例如刷刷碗、扫扫地，或者出去散散步。总之，要强迫自己饭后运动15分钟，但不要太剧烈。为减肥而节食人体每天必须摄入一
栏目:运动健身 作者:佚名
...很少、不受时间、年龄、空间等因素的限制的健身运动。专家表示，练习太极拳可养肺，在练功姿势方面，坐、卧、站等姿势均可，但以坐为佳。肺气的充足，使全身的气机运行流畅，整体功能增加。肺又主皮毛，气血的充足使...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...，成年人平均每年都会有两三次遭遇病毒侵袭的机会。 专家推荐通过“颈部检查”原则作出决定，如果你的症状发生在颈部以上部位，例如流鼻涕、喉咙痛
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...部健康，而且还给患者的日常生活带来诸多的不利影响。专家表
栏目:健康生活 作者:祝由网
建议不要吃，因为有专家表示，浙贝母如果用硫磺熏三天三夜，二氧化硫含量起码要超过1000毫克每千克，肯定大大超标。熏蒸过程中，会把一些重金属带到浙贝母上，长期服用这种浙贝母，会对呼吸系统及肝脏、肾脏产生危害...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...或缺的鱼类食品，鲫鱼以富含高蛋白和高磷脂而受到营养专家的推从。其烹调方法也是五花八门，有红烧的，清炖的，糖醋的。。。如今身居高楼大厦的城里人想吃到原汁原味野生鲫鱼似乎是一件很奢侈的事，在城里的农贸市场...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...消化道癌、前列腺癌、膀胱癌等等癌症，苹果绿天然养生专家说在前列腺疾病的治疗中补充番茄红素是必不可少的，因此在饮食中可以适当的去食用，比如：番茄。2、硒元素：硒可以让癌症细胞自行灭亡，这样
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...神压力和抑郁可能导致全身疲劳和性冷淡。建议咨询心理专家，探讨解决压力和情绪问题的方法。2. 营养不良：
栏目:女性 作者:吃出健康
...，成了尿分叉;有时遇上堵车，想尿尿不出……下面就请专家来盘点盘点这公路上的“尿事儿”。临时变道尿成两条线，警惕病理性尿分叉尿分叉，就像手握了操作不
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...近日，在由ME科技新媒体举办的SME-Talk科技沙龙上，投资专家指明了广州精准医
栏目:健康生活 作者:佚名