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...，喜来乐说了：能治病、不苦，但还能吃的法子。 传说多吃羊肝可明目，那好就吃羊肝。 主料选用新
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
耳鸣吃什么维生素 耳鸣吃什么1、多吃富含有维生素C、E的蔬菜、硬干果维生素C、E能够提高超氧化物歧化酶的作用，提高了人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护的作用。新鲜的绿叶蔬菜中含维生素C多，黑芝...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
补血的注意事项1、注意加强饮食调理日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
多吃农产品，一周中一天不吃肉。吃过多的肉可能导致饱和脂肪摄入量过高，增加疾病风险，不过，只需要一周有一天不吃肉，就可以确保降低脂肪量，并且加入其他含有蛋白质的食品，例如豆腐、豆子，坚果等。蔬果则能为运...
栏目:运动健身 作者:佚名
...配，油脂适量，少吃甜食，食盐要限量，三餐要合理。要多吃健脾和胃食品，如大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、山药、甘
栏目:健康生活 作者:佚名
...胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。其次您可以多吃果仁，果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的
栏目:健康生活 作者:佚名
...能抑制黑色素的形成，让皮肤更加白皙。所以，女人平时多吃一些牡丹花，有助于延缓衰老
栏目:茶常识 作者:茶百科
...生。女性在月经期的时候应该注意适当的休息，在饮食上多吃偏热性、易消化的食物，例如小米粥、鲫鱼汤、牛奶
栏目:中药常识 作者:小七
...过量服用可引起恶心，头昏，腹痛，腹泻，黄疸。建议：多吃大黄会有依赖性，严重的会有肠子发黑的表现。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...很多营养成份比如钙、铁、碘等，而缺铁、缺碘的孕妇要多吃紫菜和海带。但是孕妇孕期有甲状腺功能亢进就不能喝紫菜汤，海带也是不能吃的，如果不知道自己的甲状腺功能是否正常建议到医院化验一下甲
栏目:女性 作者:祝由网