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...酸甜可口，还富含硒，能增强抵抗力。它所含有的黄酮类物质，能使维生素C的作用提高。但橙汁对肠胃刺激较大，最好别空腹喝。3。水果
栏目:健康生活 作者:祝由师
...第一步：均衡营养肝脏是个化工厂，我们三餐吃下的营养物质都须经过它的代谢处理，将其转变成具有生物活性的蛋白质
栏目:春季养生 作者:祝由网
人体内部像个大火炉，每天的营养物质代谢过程、肌肉的收缩都要产生大量的热，这些热是如何散发掉的呢?中暑这个词大家并不陌生，相信大家都有童年时在外面大太阳下疯玩，回家后感觉十分难受的经历吧。但这个疾病的具...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...营养要全面，注意富含维生素（尤其是B族维生素）、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。教育孩子不偏食，不挑食。还要多喝水，以利体内毒素快速排出，让机体保持好
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...要想通过饮食来丰胸，就必须多摄取蛋白质、氨基酸和矿物质硼，下面这三种就是代表食物。卷心菜。卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似
栏目:女性 作者:祝由网
...食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会
栏目:人群养生 作者:祝由网
...以下几点建议：1.改善孩子的饮食习惯和补充适当的营养物质。吃足够的水果、蔬菜和蛋白质，并避免过多的糖分摄入。这是
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。2、有损容颜，有害物质会被再吸收进入血液循环，这样就会导致皮肤粗糙、无光泽，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...：1. 健康饮食：孕妇应保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物
栏目:女性 作者:祝由网
...，加入红沙糖即可。玉米中含有各种对人体健康有好处的物质，特别是抗氧化剂的含量
栏目:健康生活 作者:佚名