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...管中的沉积，从而起到降血脂的作用。同时，白茶还能够促进人体对铁元素的吸收，对缺铁性贫血有一定的改善作用。2、抗辐射：白茶中含有大量的黄酮类
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...成部分，它能修复受损细胞，增强免疫力，调节内分泌，促进新陈代谢，延缓衰老。肽可以直接作用于人体的各个器器官，使人体的各项机能得到改善，提高人体的免疫力，从而达到延年益寿的目的。所以，我们应该多吃一些肽
栏目:茶常识 作者:茶百科
...稀的孤本善本化身千百、典藏传承，并且可以扩大流通，促进传播和利用
栏目:杂谈 作者:祝由网
...营养价值很高，而且酸甜可口，适量食用可以补充营养、促进食欲。 蓝莓的营养价值 蓝莓虽然很小，但是营养的价值非常高，吃起来美味可口。 蓝莓果实与其他蔬果一样，含有常规的糖、酸
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...之一。通过按摩，可以疏通经络，调和营卫，运行气血，促进机体的新陈代谢，协调脏腑功能，增强机体的抗病力，收到祛病健身、延年益寿的效果。 按摩部位
栏目:健康生活 作者:佚名
...们是一件很好的事，对于身体健康是有利的，它不仅能够促进骨骼的生长发育，还能够
栏目:健康生活 作者:健康管理师
生命在于运动，只要坚持跑步就能提高心肺功能，促进全身血液循环，减少病毒和细菌侵入机会，增强了抵抗力，那么对于坚持跑步10年的人后来都怎么样了。那些坚持跑步10年的人，后来都怎么样了？1、心肺功能提高了坚持跑...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...重要的作用。冷水的刺激通过能量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到0.02kg/ c㎡，潜水时随着深度的加大，物理
栏目:运动健身 作者:祝由网
感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药会刺激肠胃，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。俗话说，人老腿先老。散步第一个好处就是锻炼腰腿，促进下
栏目:运动健身 作者:佚名