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子英捕鱼【练法】站立，用打蛇势，手脚都要交叉；左右行功，左行气12口，再右行气12口。【功效】治血脉不和(全身肢体疼痛）。[子英，先秦时舒乡（今苏州）人。善入水捕鱼。相传有一天捕得一条红鲤鱼，鲜红可爱，遂放进...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...置图十宣穴位于手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸(指寸)，左右共十穴。十宣穴的功效与作
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...，比如小米粥之类的。瑜伽结束后的半个小时到一个小时左右方可进食。当然，食物也要
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...女跟水瓶男节奏合拍，性格类似，天秤女的思维方式总是左右平衡，考虑问题非常全面，这让思维片面
栏目:水瓶座 作者:佚名
...以大拇指用力按压，不适感会逐渐消失。而天枢穴在肚脐左右两边2寸(约3指)处，可促进肠胃蠕动。便秘时，以指尖按压中脘穴(肚脐正上方4寸处)、孔最(肘横
栏目:健康生活 作者:中医世家
(1)特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右)，使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。(2)想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情(比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等)。(3)将戒烟的原...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的量，放入两勺盐(汤勺平平的为一勺)，搅拌均匀。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。过程：早
栏目:健康生活 作者:中医世家
...茶不饮用，然后向盖碗注满水，注水后盖上盖子，静候10s左右，将茶汤滤入公道杯，最后将
栏目:冲泡 作者:品茶
...，注重层次感，有线条的变化。摆放茶具的过程要有序，左右要平衡，尽量不要有遮挡。如果有遮挡，则要按由低到高的顺序摆放，将低矮的茶具放在客人视线的最前方。为了表达对客人的尊重，壶嘴不能对着客人，而茶具上的...
栏目:茶器 作者:品茶
...热量约为1大卡，其中红茶、绿茶、乌龙茶茶水均为1大卡左右，热量较低，其次茶叶中还富含咖啡碱、氨基酸、茶多酚、维生素等物质，可以补充身体所需，适宜日常饮用。其实茶叶是有热量的，比如绿茶，冲泡后，茶水热
栏目:禁忌 作者:品茶