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香蕉是生活中常见的水果，属于高热量水果，营养价值很高，含有大量维生素和微量元素。比如维生素a能促进生长，增强抵抗力，维持正常视力和生殖力。同时也能平稳血清素和褪黑素。含有的镁能让肌肉得到松弛，减轻压力...
栏目:饮食营养 作者:佚名
从实际情况来看，即使不吃任何食盐，那么在其它的食物当中也会摄入一定的盐分，比如说加工食品、零食、腌菜、腌肉等。因此不可能有人不吃任何的盐分。我们推荐的食盐每日摄入量是三到五克。在这个范围内，对于我们的...
栏目:健康生活 作者:佚名
最适合平时吃的水果有哪些水果是我们大家都熟悉的，在平时的生活中我们是会经常吃水果的，这样能够对我们健康有所好处，特别可以帮助我们起到补充营养的效果，而且水果吃起来的味道也不错，所以大家不能错过，那么具...
栏目:健康综合 作者:祝由网
荔枝能多吃吗夏天正是荔枝开始上市的时候， 很多小伙伴都会买一些荔枝会来食用。而荔枝味道香甜往往总是让人一吃就停不下来。那么荔枝能多吃吗？荔枝吃多了会怎样？不宜多吃荔枝是不宜多吃的水果。这是因为荔枝性温...
栏目:健康生活 作者:佚名
免费关注...超重和肥胖会大大增加患癌几率，包含在内的有白血病、肾癌、胆囊癌、子宫癌、结肠癌和肝癌等。据估计，全球有21亿人处于超重和肥胖状态，那是不是说所有的肥胖以后都有可能得癌呢？当然不是！肥胖和超重只...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
两个人不理智的行为可能会导致意外怀孕，很多人选择紧急避孕药来结束妊娠，但是是药三分毒，紧急避孕药对于女性生理的机能影响很大。没有按照注意事项服用极易引起不良反应，那么服用紧急避孕药的危害和服用事项有哪...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
生活中经常会有人感觉到手麻，却大都不知道缘由，今天小编就为大家总结一下手麻的原因，手麻的朋友看看自己属于哪一种：................................................................
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、脾气虚吃水果要紧吗脾胃虚弱的人最忌生冷食物。然而，几乎所有的水果都是生吃。因此，脾胃虚弱的人吃水果成了一种奢求。脾胃虚弱的人就此和水果绝缘了吗？水果能不能像蔬菜一样可以或煮或炒后吃呢？其实，有的水...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、什么是月子病,月子病顾名思义是在女性产后没有经过细心地护理落下的疾病。女性对于这种疾病开始都不会很在意，不过这并不代表着月子病不是严重的疾病。对于这种疾病女性应该要及时的进行了解。月子病是指孕妇生...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、玉米有什么功效与作用1.健脾益胃。玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。2.抗衰老。玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A...
栏目:健康生活 作者:妙手生春