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...脾胃为后天之本,气血生化之源。意思是,脾胃负责转运吸收人体所需的营养,并散布到全身,称得上是推动全身血液循环的第一动力。脾胃如此重要,但很多人却不懂得照顾好它们。一到夏天吃冰激凌、喝冷饮、在外大快朵颐...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...苹果苹果煮过以后不仅更容易消化,苹果中的果胶也更能吸收人体中的细菌和毒素,帮助人体排毒而且还能止腹泻,适合肠胃不好经常腹泻的人。最简单的吃法是将苹
栏目:健康生活 作者:过山龙
...看来,如果没有晚餐,就算中午吃了很多很多,午餐消化吸收大约在傍晚18点就完成了。那就等于说,到第二天的早上早餐之前
栏目:健康生活 作者:百薇
...麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”,最理想的天然食品。爸妈最好在宝宝1岁之后才给他喝牛奶哦,防止引起过敏。2、酸奶:酸奶还是钙的良好来源,饮用一杯
栏目:健康生活 作者:中医世家
...加快;其次是影响机体的消化系统,使人提高食欲并消化吸收也较好;第三是影响机体的泌尿系统,排尿
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...支配胃肠道的分泌和运动,十分有利于食物的正常消化和吸收,对胃肠系统起着保护和促进作用,并有助于慢性
栏目:健康生活 作者:佚名
...专家提醒,进入中年期的妇女应多吃含硼食物,以利身体吸收矿物质,保护骨骼,而香菜中的含硼量就很多。此外,香菜中富含铁、钙
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...铁等微量元素,有利于减轻肠胃负担,加快肠道中消化与吸收,助于排便,而且还可以对防止癌症起到积极有效的作用。特别是针对女性朋友,经常
栏目:健康生活 作者:佚名
...能正在逐年衰退。在中医看来,脾胃功能虚弱会导致消化吸收功能减弱,从而人体所需的气血与营养物质就会缺乏。所以对于老年人来说,保健最重要的是调养脾胃,那么老年人脾胃虚弱的原因是什么呢?下面,小编就
栏目:健康生活 作者:中医世家