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...经有血块，就不能食用了。经期是女性朋友一个很特别的时间段，这个时间段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物，那当然金银花自然不要
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季游泳要如何避免晒伤1、选择正确时间紫外线最强的时候是在上午10点到下午3点之间，所以游泳最好能够避开这个时间段。出去游泳最好是在下午4点之后。2、涂抹防晒霜在游泳之前，一定要涂抹防晒霜，最好是一些偏油性的...
栏目:运动健身 作者:佚名
...少，并且尽量不要在阳光下进行户外运动。30分钟的运动时间为最佳，而有意减肥的人们，可以将运动时间延长到40分钟左右。此外，虽然选择在夏季减肥的效果会比较明显，但如果一味地追求减肥效果，而不注意在饮食与运动...
栏目:运动健身 作者:佚名
...消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大，只需要12分钟就能消耗掉大量热量，赶快试一下吧。二、
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...、篦匀等步骤后，放进烤箱内进行烤制。烤箱烤制温度和时间要严格控制，一般温度控制在100℃-110℃，烤制时间约为1-2小时。在烤制的过程中，还需要不断地翻动茶叶，让其受热
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...产褥期是指孕妇从分娩结束到身体恢复到孕前状态的一段时间，这段时间刚刚经历妊娠和生产，因此身体比较虚弱，毛孔也处于张开状态，因此应注意保暖，不可受凉，否则有可能会导致上呼吸道感染以及风湿骨痛等。由于生产
栏目:女性 作者:吃出健康
...，宫缩则是子宫的收缩。两者区别比较多，常见包括发生时间不同、发生部位不同、主要表现不同等。1、发生时间不同：大多数情况下，胎动是从妊娠16~20周时开始，可一直持续到分娩。宫缩有真性和假性之分，假性宫缩通常是...
栏目:女性 作者:祝由网
前段时间去看望朋友小芳，她在和我拉家常时，说自己前段时间不小心怀孕了，最近预约了清宫手术，发现聊天时她一直在纠结清宫手术疼不疼❓我也特意再次陪同去医院妇产科咨询清宫的一些事宜，并择日手术，当时医生是这...
栏目:女性 作者:佚名
6个月引产，一般在一个月以后的时间就可以健身了，健身可以帮助增强体质，有利于身体恢复，但是每个人的身体情况不同，恢复的时间上也是有一定差异的，所以要根据个人的身体情况而定。引产之后身体是比较虚弱的，所...
栏目:女性 作者:祝由网
...未见明显孕囊，化验是怀孕，正常一般是流血5天左右的时间，如果流血时间过长，需要尽早就医。生化妊娠的原因，卵子跟精子受精之后，要着床。着床之后才可以孕育出宝宝，生化妊辰只是受精了，但没有着床，是自然流产...
栏目:女性 作者:吃出健康