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烧烤后吃根香蕉 烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。 吃得太油腻喝杯芹菜汁 如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜...
栏目:老人 作者:佚名
...间。2、关注饮食健康选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品，你和丈夫还应该
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...各种烹调方式中，油炸、油煎、烧烤等烹调方式容易引发食品安全问题。烧烤食物对男性健康尤为不利，频繁吃烧烤会有损男人"雄风"，容易引发男性"不举"。据中国疾控中心最新调查资料显示，我国男性25%有性功能障碍或性心...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...有哪些子宫肌瘤患者不能吃的食物包括辛辣的食物、油炸食品、含糖量高的食物、含有雌激素的食物、含盐量比较高的食物等。1、辛辣的食物：比如辣椒、辣条等，这类食物的味道辛辣刺激，吃了之后可能会促进局部的血液循...
栏目:女性 作者:佚名
...利湿、健脾和胃的作用，绿豆百合粥可是老少皆宜的夏季食品。做法：取绿豆30克、百合30克、薏仁30克、粳米50克，把绿豆洗净去杂质；百合洗净掰瓣；薏米、粳米
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...来说，可以适量饮用当归益血膏。当归益血膏是一种中药食品，其主要成分为当归、熟地黄、白芍等中草药。当归被广泛认为是一种益血补血的良药，能够调整体内的血液循环，促进子宫内膜的更新和修复，从而增加月经血量。...
栏目:女性 作者:祝由网
...，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
前段时间，我的好朋友小穆在准备健康食品的报告时，偶然发现了蜂胶这个有趣的物质。她一开始半信半疑，因为网上的信息五花八门，她也不知道该信哪个。我看到她在苦恼，深入研究了一番，发现蜂胶的确是个好东西！ 根...
栏目:中医健康 作者:网络
...性起着十分重要的作用。最安全有效的方法就是多吃富钾食品。一要有豆类、蔬菜、不果等。豆类中以黄含量最高。蔬菜中含钾最多的是菠菜、土
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是蛋白质含量很丰富的饮料，但是它只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消
栏目:健康生活 作者:祝由网