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...。茶可以清洁皮肤。茶中含有的维生素、茶多酚对皮肤有保健作用，脸上因为上火起疹或皮肤瘙痒等，用剩茶水洗洗，的确能够光洁皮肤，避免斑痕和暗沉。用剩茶洗头，可以缓解头皮湿气瘙痒。
栏目:禁忌 作者:品茶
...在第三届中国中医药发展大会上，江苏省兴化市兴化平衡保健养生馆瞿殿柱针灸师与记者就平衡养生的问题进行了探讨。瞿殿柱说，《内经·素问》中就有“自古通天
栏目:杂谈 作者:医案日记
...咳、清心安神的功效，除药用外，还可加工成多种风味的保健食品。现将百合的贮藏与加工方法介绍如下：一、贮藏。新采收的百合水分高，呼吸旺盛，保管不好就会霉变，影响其药效和价值。若
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋冬临近补气健脾“补”，目前已经成为秋冬季节保健的主流，是针对“虚”而言的，只有人“虚”时才需进补，而单说一个“虚”字是远远不够的，还应该进一步分清是阴虚、阳虚、气虚、血虚还是心肝脾肺肾哪一种虚，或哪...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...虽没有什么万灵之丹，但却可以通过一些药草和食疗达到保健强身、延缓衰老之
栏目:杂谈 作者:医案日记
...不利母婴健康的因素及社会问题。笔者近日从厦门市妇幼保健院了解到，目前年龄在30岁以上的产妇呈现越来越多的趋势，而其中35岁以上的高龄产妇也有大幅度的增加。
栏目:杂谈 作者:医案日记
...渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健，视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。现介绍几则防治老花眼的药粥。枸杞粥取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少许（根据自身状况也可不用
栏目:杂谈 作者:医案日记
...至、小寒、大寒等６个节气。在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。心血管病人应注意保暖冬天是心脏病的高发季节，这与气候转冷有
栏目:杂谈 作者:医案日记
...古希腊、古罗马、阿拉伯国家、印度和中国都把香料作为保健品使用。真正医学意义上的香气疗法应该是从本世纪2
栏目:杂谈 作者:医案日记
...检查,找出病因,在积极治疗原发性疾病的前提下,加强自我保健,以免延误病情。这里向读者介绍一种根据中医经络理论,由内功推
栏目:杂谈 作者:医案日记