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...老中医教大家几个常见的养生方法：注意避暑别贪凉夏季天气炎热气压低，人的抵抗力也会随之下
栏目:健康生活 作者:佚名
Q:天气逐渐转凉，常吃大鱼大肉就能御寒吗？温阳的食物，如羊肉、动物肝脏等，含有丰富的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁等，能起到一定的御寒作用。但即使在寒冷的冬天，常吃大鱼大肉仍是没什么益处。鱼肉油腻不离口，容易...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
每到秋季或者冬季，天气比较干燥，很多人会出现鼻子干燥的情况，虽然并不是很大的事情，但给生活还是带来一定的烦恼，比如容易出现鼻腔的毛细血管破裂而出血，会感觉鼻腔不舒服等等。下面我们来了解一下鼻子干燥的原...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...经到了，预示秋季即将到来，但是夏季的暑气还未消去，天气依旧炎热，小编告诉你，如果你在这个时候还不做好立秋的防御工作，那么等你正正意识到立秋到来时，疾病已经找上你了。所以，大家快来看看立秋要做到哪三防，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
冬至节气到来，天气愈发寒冷，也就是人们常说的数九寒天，这时人们就更加注重养生。从中医养生的角度看，冬至养生要注意哪些方面呢?下面小编为你介绍冬至养生的方法，从养心到起居再到饮食进补，让你安度寒冬，为来...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
在秋季，天气很干燥，皮肤会变得更加容易干燥，因而秋季护肤工作中，补水保湿就成了最重要的内容。那么在秋季，面对皮肤干燥的问题，我们究竟应该如何怎么办呢?1、保湿喷雾锁住水分干燥的秋季里，美眉们的包包里是不...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
冬季用什么泡脚最好?一到冬季，天气寒冷，容易出现感冒、生冻疮、手脚冰冷、咳嗽等小毛病。这个时候最合适泡脚养生了，泡脚可以驱寒暖身，如果泡脚水加点材料，还能缓解冬季常见病，祛病强身，hold住健康好身体。生姜...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...和御寒食物的同时还需要知道的是哪些食物不能在寒冷的天气吃，这样才能更好的保证健康。下面就来为大家介绍一下冬天应该避免吃哪些食物吧。冬天不能吃的7类食物生冷海鲜类。海鲜性寒，生食海鲜蛋白质不易消化，食用...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
立夏开始，盛夏的脚步越来越近了，天气一炎热，不仅容易上火，胃口也跟着变差，这时候，不妨静下来给自己煲一碗靓汤，健康美丽吃出来。一、猪筒骨苦瓜玉米汤苦瓜味甘性平，养血滋肝，润脾补肾，夏日炖汤，苦中带香，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、老人冬天保暖需要了解哪些1.饮食有节冬季天气冷，老人可多吃一些肉类和高热能食品，以适当补充热量，但也要适可而止，若过食肥腻，则痰湿顿生，对心脑血管疾病有害无益。冬季可选择食用苦瓜、白果等苦味食物，而...
栏目:健康生活 作者:妙手生春