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女性阴道有褐色分泌物是怎么回事淡褐色分泌物可能是女性生殖系统出现一些问题的表现，以下是一些可能的原因：1.经期前期：淡褐色分泌物可能是经期来临前的一种表现，它通常是由于宫颈黏液和老化的子宫内膜残留物组成...
栏目:女性 作者:吃出健康
女性减肥可以吃干果吗现在我们在减肥的时候都特别注意自己的饮食，因为减肥需要管住嘴，迈开腿，但是我们的也许没有那么大的毅力，总是想吃一些东西，那样我们也怕减肥的时候会有反弹，会影响减肥的效果，我们也知道...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、游泳夏季想要瘦腿女性如何做呢？人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低...
栏目:减肥美容 作者:佚名
女性更年期如何养生均衡的营养每天适量摄取六大类食物，包括奶类、五谷根茎类（亦即主食类）、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类。不同种类的食物含有不同的营养素，每天饮食的选择必须多样化，且摄取量适当，才能...
栏目:老人 作者:祝由网
...平衡，才达到养生的目的，有利于身体健康。那在春季中女性应该如何养生？1、补充阳气春季人体阳气上升容易伤阴，这个时候要
栏目:女性 作者:健康管理师
卵巢，可以说是生命的起始点，是女性最为重要器官之一。卵巢没有保护好，不仅会影响容貌，还会影响生育。30岁绝经元凶是卵巢早衰小刘今年30岁，因结婚1年半没怀上孩子，去医院就诊。近1年来，她一次月经都没来过。她说...
栏目:老人 作者:健康管理师
女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，则会造成月经失调。周期不准，超前，落后，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，月经不调是卵巢功能衰退最早的指征。卵巢功能衰退可...
栏目:老人 作者:健康管理师
怀孕，对每位想当妈妈的女性来说都是一个重大考验。不仅在心理上、物质上要做好准备，更要让身体充分准备好，把身体调理至健康状态，才具备顺利受孕的条件，才能担起“十月怀胎”的重任。为何要在孕前进行调理？在孕...
栏目:人群养生 作者:佚名
久坐一族女性如何养生1、适当运动 连续工作1小时以上，应停下手中的工作稍稍活动一下，做一些伸展及转头、转体运动，工作之余要参加羽毛球、乒乓球等体育锻炼，慢跑快走、游泳更是全身运动 的好方式。上班族要尽量将...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性在生理期想要睡懒觉是有原因的。经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病症。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师