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莼菜的营养价值及食用方法味甘、性寒，归肝、脾经功效具有清热解毒、杀菌消炎、防治贫血、肝炎、益智健体的作用禁忌人群莼菜性寒而滑，多食易伤脾胃，脾胃虚寒的人不宜多食，另外妇女月经期及孕妇产后应少食适宜人群...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蚕豆的营养价值蚕豆中含有调节 蚕豆大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白...
栏目:偏方秘方 作者:道医
一、蜜橘有哪些营养和功效⒈富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;⒉内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;⒊橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...过南瓜，它的叶子也是主要的食材之一。南瓜叶子，它的营养非常丰富，不仅可以上餐桌，还可以入药，同时南瓜叶子必须取最嫩的部分，则部分是可以吃嫩叶，也是可以吃，下面我们来具体详细了解，吃南瓜叶对身体会带来哪...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、几款产妇必吃营养汤一、猪蹄汤猪脚汤，补血通乳。适用于产后缺乳，症见产后乳汁不下，或乳汁分泌不足，量少而稀。用于气血不足引起的产后乳汁缺乏。症见产后缺乳或乳汁不足，乳房不胀，不痛，或偶有少量乳汁流出...
栏目:健康生活 作者:佚名
...功效与作用有哪些呢红曲米是一种很好的发酵食物,它的营养丰富用处广泛,对人们的身体也是有着很好的功效的.今天就跟大家介绍一下红曲米的功效和作用吧,让大家对它有个了解.中医认为红曲米功能主治:活血化瘀;健脾消食.主...
栏目:健康生活 作者:中医世家
银耳木瓜羹材料：银耳20克木瓜250克冰糖60克做法：将木瓜去皮切号，将银耳浸泡30分钟，待其成片状后，一起放进砂锅里，加适量冷水，小火炖2-3个小时，炖好后，放入冰糖持续5分钟待冰糖融化后出锅即可。功效：瘦身而不瘦...
栏目:减肥美容 作者:佚名
在使用美白护肤品的同时，还想用紧致抗皱护肤品来消除皱纹和松弛。这种情况下，究竟该怎么进行呢？美白和紧致抗皱护肤品一起使用的时候，很多人会选择先使用美白产品，这样做的原因主要是很多人认为涂抹了紧致产品后...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
黄皮果的热量想必大家在减肥期间肯定有很多专业人士告诉大家要多吃一些瓜果蔬菜，少吃一些肉类的油腻食物，那么大家也一定会在瓜果蔬菜中感到犹豫，因为不同的瓜果蔬菜中所含有的热量也是不同的，那么下面小编就来给...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大米是大家平时会经常吃的一种食物，大家对大米都不会陌生，这是我们在平时会经常吃的一种主食了，而且大米也有非常多的种类，长粒香米就是其中很不错的一个选择，那么具体我们吃长粒香米有哪些好处，下面就让我们一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动