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苹果被称为是水果之王，经常吃苹果不仅能够补充人体内需要的各种营养成分、维生素，还能保持苗条的身材，但是苹果最好在早上吃，就像那句俗语说的：早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果。苹果除了这些禁忌，不禁有人...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1．睡前晚餐补维C：晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白。大量的水果中都富含维生素C，也可以口服1～2片维生素C片。还要少食辛辣食品，少饮酒。2．皮肤及时...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...物都是甜的，所有有很多人都很纠结，糖尿病患者又需要补充足够的营养，应该多吃水果，但是大部分水果都是甜的，所以糖尿病患者也不太敢吃，其实并不是都是甜的就不能吃，听说吃柚子能降血糖，那
栏目:健康生活 作者:佚名
...时候通常饮食都是以清淡为主，而且应该多吃蔬菜水果来补充营养。香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。 那么小孩患有手足口病
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...智的。这些食物会导致血液中的糖分急剧增加，虽然暂时补充了能量（能量食品），让你更有活力，可当血糖（血糖食品）慢慢降低，大脑便开始出现不良反应，要
栏目:上班人群 作者:佚名
...孕期缺钙引起的，怀孕之后所需的微量元素会增多。如果补充不足就容易引起孕妇出现腰酸痛、腿抽筋等
栏目:女性 作者:吃出健康
...到影响，此时就需要从合理安排早餐入手来调理身体了，补充足够的营养和维生素很重要，那么熬夜后早上吃什么好呢？
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...化、加快肠胃蠕动、利尿解热的功效，可促进身体代谢，补充身体所需水分，有缓解疲劳、宁神醒脑、理气解郁、滋润嗓子的功效，适度饮用，有缓解身体干燥、抗疲劳的功效。据《本草再新》记载，柳叶具有清热透疹、
栏目:功效 作者:品茶
...行消化和吸收。2、提高免疫力木瓜营养丰富，可以有效补充人体的养分，提高免疫力。3、清热解暑木
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...，没什么副作用。在工作疲惫的时候，适当吃些，能给人补充很多能量，让人做事效率更高，更有精神和活力
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动