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...主要是不健康的饮食习惯造成的，经常食用脂肪含量高的食物会导致胆固醇升高，经常吃海鲜类的食物也容易导致胆固醇升高，所以平时应该要注意尽量少吃胆固醇含量较高的食物，少吃动物脂肪含量高的食物，饮食要做到清淡...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...、软化血管，到底有没有科学依据？如果没有，到底哪些食物可以？其实，真正意义上的降血脂、软化血管需要降血脂药物，目前主要是他汀类药物，食物就是食物，并不能真正替代药物的功效。当然，高血脂患者注意选择低脂...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...出现乏力、倦怠等症状，为大家推荐了10种适合夏季吃的食物。1、莲子。热天心脏最脆弱，暑热逼人，易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦，但可清心火，还有降血压作用，适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...以帮你减去赘肉呢，那么日常饮食要怎样做呢?减肥这些食物不能吃1、油条油条是北京的特色饮食，是人们喜欢的早餐，一根油条加一碗豆浆或豆腐脑就很美味了。但是油条有“中式薯条”的称
栏目:减肥美容 作者:祝由网
女性春季养生减肥食物1、香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三...
栏目:减肥美容 作者:佚名
吃什么食物可以保胎？1、紫菜紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。河鳗富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病...
栏目:女性 作者:健康管理师
吃什么食物缓解痛经痛经是女性“那几天”最痛苦又最常见的症状。女性月经期来临前，体内会分泌一种叫做“子宫收缩激素”的前列腺素，令肠道异常收缩，引发腹泻。特别是前列腺素E2，分泌量越多，痛经的症状就越厉害。...
栏目:女性 作者:佚名
目录心肌缺血吃什么食物心肌缺血食疗方法心肌缺血饮食禁忌心肌缺血的问题很常见，现在很多人都会有这样的疾病存在，特别是对中老年人来说，心肌缺血的问题很常见，这样的疾病对我们健康威胁很大，需要掌握方法来调整...
栏目:健康综合 作者:祝由网
目录散结是什么意思散结的食物有哪些散结吃什么水果蔬菜散结的中药有哪些散结的中药方剂有哪些我们知道，结就是结块，散结就是用一定的方法使得结块消下去。一般身体出现结块的话，肯定是我们的身体出现了一定的问题...
栏目:健康综合 作者:祝由网
目录补血是什么意思哪些人群需要补血补血的食物有哪些补血吃什么水果补血吃什么蔬菜补血的中药有哪些补血的药膳食谱推荐血液是我们身体非常重要的部分，我们各个器官所需要的营养成分以及新鲜的氧气都是通过血液的流...
栏目:健康综合 作者:祝由网