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...西大部分都是是精华，比如气功。但是很多人心有余而力不足，很想练气功来强健身体，不过碍于无专人指导，无法锻炼，其实气功的联系也是分等级的。这里将一步步的告诉你。 第一步呼气注意心窝部。练功准备就绪，即微...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...地黄是常见的中药，对治疗月经不调，心悸，眩晕，肾阴不足，遗精，盗汗都有很好的效果，常见的熟地黄吃法就是熟地黄泡酒，熟地黄补血汤，可以在中医的指导下用药。 一、食疗法1.熟地酒 熟地黄60克，枸杞子30克，白酒1000...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...主要是养胃阴，清胃热，生津止渴，作用在肾经用于肾阴不足的虚热不退，直接补肾阴作用并不是很强，而治疗目暗不明、腰膝酸软主要是石斛夜光丸的功效。视频内容
栏目:中医健康 作者:中药大全
...以避免过于辛热和寒凉：支气管扩张病人多属心脾肺阳气不足，水
栏目:健康生活 作者:佚名
...日丰富多样的茶文化来说，三国时期的仅仅算作茶事，还不足以称之为茶文化。我们在感受三国精彩故事里的同时，应该为中国博大精深的茶礼文化而自豪。最近一段时间，随着电视剧《三国》
栏目:茶常识 作者:品茶
...头晕、耳鸣、心悸、腰痛、吐血、鼻衄、便血、乳汁分泌不足、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...么畏寒怕冷是怎么回事呢？冬季畏寒怕冷的原因1、睡眠不足如果你在前一晚没有得到足够的睡眠，这会让你感觉破败和情绪消极。2
栏目:健康生活 作者:佚名
...虚体质阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的症候，常表现为形体消瘦，两颧
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的成分关系密切，食物成分中，蛋白质过量而碳水化合物不足，使肠发酵菌相对减少，影响发酵，大便呈碱性、干燥而致便秘。如食物中含大量酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂致粪便增多，也容易便秘。另外精米，精面粉...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...孩子认为减肥不要吃饭，然而，如果连脂肪代谢的能量都不足的话，减肥效果会很受有影响。也可以把一顿晚饭分成运动前后两次吃完。准备好运动服装和鞋子。必要
栏目:运动健身 作者:祝由网