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金枪鱼是一种深海鱼，所以蛋白质的含量比一般的草鱼鲫鱼等要高，关于金枪鱼的做法，了解到很多外国友人是将金枪鱼做成沙拉，这样可以吃到更为鲜美的金枪鱼味道。金枪鱼怎么说到底是一种鱼类，一说到鱼类，人们的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...血的人吃什么好-女人吃3种食物补血1、黑木耳黑木耳的铁含量相当丰富，比肉类还高，是一种非常好的天然补血食品，可有效防治缺铁性贫血。除了补血之外，黑木耳还可以帮助身体排毒。推荐的补血食谱：猪肝木耳菠莱汤材料...
栏目:健康生活 作者:佚名
...时其肝脏储存的维生素A很少，很快被消耗尽，但初乳中含量极高，人乳和牛奶是婴儿所需维生素A的主要来源，其他食物如蔬菜、水果、蛋类和肝等都能供给足够的维生素A。故适当地饮食能供足够的维生素A，不至引起缺乏。但...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...丰富的茶多酚，这种物质能够有效的降低血液中的胆固醇含量，从而达到降血脂的
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...人喜欢暴饮暴食，这样的行为是最不提倡的。食物的脂肪含量是引起肥胖的原因，还有就是食物所含有的热量是否超过人体的需要值。那么喝蜂蜜加醋能减肥吗?可以。具体做法：早餐
栏目:健康生活 作者:佚名
一、准妈妈喝牛奶的好处1、补钙钙是人体内含量最多的一种无机元素，有许多重要的生理功能，其主要参与骨骼和软组织的构成。如果人体摄入钙不足，可能会引起佝偻病、骨质疏松症。佝偻病多见于儿童。据全国有关机构调...
栏目:健康生活 作者:佚名
...抗菌因子，其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显
栏目:健康生活 作者:中医世家
山药的食用禁忌人群山药中的淀粉含量较高，胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。山药是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的人也要慎食。有些人爱用山药涮火锅，若再配上麻辣小料，那更是热上加热，也最好少...
栏目:健康生活 作者:佚名
...程中，乳酸菌将牛奶中的乳糖分解成乳酸，降低了乳糖的含量，但保留
栏目:健康生活 作者:佚名
...起到预防肝损伤的功效。另外，肉豆蔻能调节器官的脂肪含量，从而减轻器官炎症，保护肝脏健康
栏目:中药常识 作者:小七