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放松脖颈：大多数现代女性都是上班族，一天工作8小时容易让脖颈处于僵硬的状态，在晚上10点多的时候可以活动活动脖颈，做一个头向前倾的动作，反复10次，可以让你更好的入睡。捏捏肩膀：如果你挺着一个僵硬肩膀睡觉肯...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...小时更易得糖尿病美国堪萨斯州立大学研究发现，人如果一天静坐时间超过6小时，患糖尿病的风险会显著提高。糖尿病危险因素包括
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...才能选对健身房踩点最佳时段：晚上6点到8点这个时段是一天中健身房人流最多的时候，选择这个时间去看店，对健身房的人流量、通气情况、场地整洁程度、空间是否充足等细节都会有一个比较直观的了解。地理位置：方便很...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...十六年封容嫔；三十三年进贵妃。在宫中享有特殊地位。一天夜里，清乾隆帝梦见一个来自西域、跨骑黄龙的仙女，一手捧镀金白玉天印，一手执钢枝银叶金瓣花，腾云驾雾来到面前，自称奉真主
栏目:野史 作者:人生百味
...，我把它放在书桌上，每天看着它，心里充满了喜悦。有一天，我发
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...量断奶的事。正确回奶方法是：生麦芽60克，熟麦芽60克一天的量，煮水喝一
栏目:中药常识 作者:小七
停药多久才可以怀孕呢？你知道吗？记得有一天，李女士走进了我的诊室，她面带焦虑，显然有些心事重重。她坐下后，犹豫了一下，然后开口问我：“医生，我因为一些健康问题一直在服药，现在我和丈夫都想要个孩子，我们...
栏目:女性 作者:佚名
...的，除非孩子抵抗力太低下，或是身体特别的弱，可以隔一天喝一次，否则最好不要喝，喝茶的饭后一小时再喝，回影响铁的吸收，对胃肠道也有刺激。最好是不要喝，因为这些都是大补的，除非孩子抵抗力太低下，或是身体特...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...费用，而且菜色也可以随便换。但是，很多人带的都是前一天晚上就准备好的隔夜菜，这样对
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...侃称：“这是一个智慧飞跃的年代”“然並卵，智慧不是一天造成的。”并作出大哭和抓狂的表情。照片中，舒淇一手握成拳头好似在擦眼泪，头上黑发中有些许的白发若隐若现，引起网友惊呼。网友们
栏目:减肥美容 作者:祝由网