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...说，山药虽好，但也不是人人都可以吃的，需要大家了解或者是掌握关于山药的饮食禁忌，以
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
西米这种食物非常的适合做一些粥或者是奶昔，因为这种食物不仅有营养，而且西米的营养价值极高，口味搭配上也是非常好吃，有很多人都非常喜欢西米做出的食物。但是在制作西米和挑西米的时候也是一个工序，因为西米没...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...悉，而且他还有非常多的营养成分，又被称之为水果皇后或者浆果之王的美称，并且他属于浆果类，所以说比较难以保存，但是很多朋友又对蓝莓独特的营养价值和清新的口感而青睐，想吃到一些新鲜的蓝莓，那么我们就
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...美，有大也有小，是一种很有营养的海产品，主要在东海或者舟山群岛等地
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...薯条相信很多人都爱吃的吧，很多人逛街都喜欢去麦当劳或者肯德基点上一份炸薯条，味道非常不错。大家都知道薯条的热量很高，但是具体是多少，相信很多人并不太清楚，下面我们就一起来看下薯条的热量到底是多少。薯条...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
饺子的热量是多少饺子大家都吃过的吧，北方习惯在冬至或者过年的时候吃饺子。饺子可以包很多不同的馅料，比如韭菜的，猪肉白菜的，粉条的，荠菜的等等。不同的饺子吃起来口感不同，营养价值也是不一样的。但是大家在...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃丝瓜能减肥吗丝瓜作为一种营养丰富的蔬菜在夏季或者秋季都非常的常见，丝瓜也成为了人们日常家庭餐桌上的一道必备食品，丝瓜的味道可口脆嫩，属于蔬菜中的肉类，但是正处在减肥期间的人们同样也有一个问题，丝瓜这...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...清热、消肿、止淤的作用。大多数儿童感冒时喉咙干涩，或者喉咙痛，要么就是不停地咳嗽，痰多而且难以吐出等症状。这个时候吃一些
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...香是我们生活中比较常见的一种食材，常被拿来直接使用或者当做调味料使用，特别是在北方经常会被拿来制作茴香饺子，能很好的提升食物的香味，起到去腥气的作用。那么茴香菜什么时候种?什么季节吃茴香菜最好?本文便为...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...钙质，蛋白质，和纤维素，如果你有食欲不振，消化不良或者是便秘的情况吃荸荠是不错的选择，可以缓解。荸荠的功效以及食用禁忌是什么，下面就来具体的介绍。荸荠的功效作用荸荠中含有磷是
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