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老人冬天健身食谱!1、金针菇肉末豆腐北豆腐1块，金针菇1把，肉末少许。金针菇洗净，焯水后切成末。北豆腐焯水后切丁。锅内油热后放入肉末煸炒。肉末八分熟后，倒入金针菇末和北豆腐丁，炒熟即可。新鲜的虾仁洗净加入...
栏目:运动健身 作者:佚名
很多姑娘为了漂亮，冬天也要“美丽冻人”，已经冻得手脚冰凉还是不愿加件衣服，这样长久下去对身体危害是很大的，当然，也有些姑娘冬天包裹的跟粽子似的还是手脚冰凉、暖和不起来，这是为什么呢?从中医的角度说，她...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、冬天喝哪种茶能暖和身体红枣茶补身冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
不少女人在冬天都有脚冷的毛病，晚上睡觉脚部冰凉。那么女性冬天脚冷是什么原因呢？1、身体受寒导致躯体温度差异的原因目前被认为是身体受寒造成的。身体受寒后，全身血液循环会因受凉而变差，这种血液循环不佳的状...
栏目:健康生活 作者:佚名
...儿的话，我们的身体会出现剧烈的反应，所以，很多人在冬天都不愿意出门，尤其是在将要下雪的时候，简
栏目:健康综合 作者:祝由网
...患有心脏病、肺气肿等病的人，更要积极预防感冒。那么冬天该怎么预防感
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...么，冬季吃什么可以预防感冒呢？一起来了解一下吧！。冬天喝酸奶预防感冒我们经常听说喝
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天的健康洗出来我国许多地方都流传着样的民间谚语：“冷水洗脸，美容保健”；“温水刷牙，牙齿喜欢”；“热水洗脚，如吃补药”。这些谚语都是有一定科学道理的，尤其在冬季，不要忽视像洗脸、刷牙这样的日常小事。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬天萝卜补气养血助健康俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，直接说明了冬季吃萝卜最身体最好，夏季吃姜对身体最好，很多家庭在冬天都会买萝卜放在家里，那么在这个寒冷的冬季为什么要吃萝卜呢?萝卜有哪些好处?有哪些做法呢?接...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...季的时候怎么喝茶会比较健康，哪些茶适合在冬季喝呢?冬天喝什么茶比较好喝红茶预防流感冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还
栏目:健康生活 作者:中医世家