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偶尔生点小病，实则并非是坏事？哪些事或许更能增强免疫力正所谓：人食五谷杂粮，怎能不生病呢？我们都渴望自己能够身体健康，百病不侵，但有的人稍微天气有些变化，感冒必定有他；而有的人无论风吹雨打，大小病痛都...
栏目:健康生活 作者:佚名
春季吃什么好，是很多人都想知道的一个话题，之前小编也是给大家介绍了一些春季养生的小常识，比如说饮食啊，养生啊等等的。很多人到了春季很容易出现烦躁等情况，所以应该吃一些含有水分多的食物，具有开胃助消化的...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
婚姻就是两个在不同环境不同成长背景中长大的两个人，走在一起组成一个新的家庭，彼此生活在一起，但是毕竟是性格以及各方面都会有不同的两个人，那么在一起相处久了，存在一些矛盾是十分正常的，如果感情较不稳定的...
栏目:家居风水 作者:大道家园
想要在最短的时间内迅速的增加桃花运？一些风水小秘诀，可以让我们从生活中的点滴小事做起，迅速的让你达成愿望： 当你收到好朋友的“红色炸弹”：闺蜜或者好朋友的结婚好日子临近，会给你发来喜帖，俗称“红色炸弹...
栏目:八字杂谈 作者:网络
适量奶制品可预防心脏病和中风众所周知，奶制品中富含对我们有益的营养成分，包括特定的氨基酸、不饱和脂肪、维生素K1和K2、钙、镁和钾。英国《卫报》近期的一篇报道表明，适量摄入奶制品还可以保护心脏、预防中风。...
栏目:健康综合 作者:健康生活
耐力对于跑步的人来说很重要，有的人耐力比较差，跑一会就坚持不下去了，而有的人运动一个小时也不会累，这就是耐力的差别。想要提高耐力，应该循序渐进，慢慢来，逐渐增加运动量，还要坚持运动，保证好运动后的恢复...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
鸡血藤是豆科崖豆藤属的植物。分布在越南、老挝以及中国大陆的湖北、甘肃、安徽、浙江、广东、云南、湖南、海南、福建等地，多生长在溪沟、山坡杂木林与灌丛中、谷地及路旁，目前尚未由人工引种栽培。它是一味中药，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
增强胃动力首选三道莼菜食谱你吃过莼菜吗?它是一种海产品，含有的矿物质很丰富，而且食用的方法也是比较多的，可以起到促进食欲的作用，而且也可以提高肠胃功能，听说吃莼菜的话可以有保护肠胃的作用，是这样的吗?下...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...食控制试验后发现，老鼠的神经细胞通讯传递有了明显的增强，而这种通讯传递对于运动、学习和控制十分重要。同样，每天让老年人吃一定数量的菠菜和草莓的试验观察也证明，多食菠
栏目:杂谈 作者:医案日记
...全身各肌肉群和内脏器官的运动，是一种改善血液循环、增强免疫力的有氧健身运动。一、坐桩：选择适合个人身体高度的坐凳，凳面较
栏目:运动健身 作者:众妙之门