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...防粘连，在进展期可以阻止粘连的进一步发展，改善关节活动并预防关节的冻结，在后期又可以解除冻结，有利于恢复关节活动功能。活动锻炼或手提重物时注意防止过猛、过快、过量，养成良好
栏目:健康生活 作者:祝由网
...候是指自然界的花草树木、飞禽走兽，按一定的季节时令活动，这种活动与气候变化息息相关。因此，他们的各种活动便成了季节的标志，如植物的萌芽、发叶、开花、结果、叶黄、叶落
栏目:健康生活 作者:中医世家
...因引起的局部缺血，坏死形成后，由于疼痛等原因限制了活动，导致肌肉收缩力下降，关节活动障碍等一系列变化。在此基础上，更减少了活动，这样形成了恶性
栏目:健康生活 作者:祝由网
准备活动， 百拇医药充分的准备活动能使关节、韧带、肌肉温度升高，增加身体灵活性，提高神经系统兴奋程度和心血管活动水平，从而防止运动伤害的发生。合理安排锻炼计划锻炼者要根据自身体质安排健美操运动的时间、...
栏目:运动健身 作者:佚名
...业龙头企业品牌战略研讨会暨空政文工团音乐剧牵手泉州活动，在泉州鲤城大酒店举行新闻发布会。记者从发布会上获悉，该活动将于20日至22日在泉州、安溪两地隆重举行。 此次活动由中国农学会农业产业化
栏目:茶常识 作者:小小茶农
人类中枢神经系统活动，在机体各项活动中是主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有一定的耐受性，一般情况下并不会引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或者睡眠后就可以恢复，但是，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
热身运动又称准备运动，是某些全身活动的组合，它主要是指在激烈或是主要的活动之前先行活动肢体，目的在于提高运动的效率以及安全性，同时能够满足运动者在生理以及心理上的需要。所以在我们进行锻炼之前，人体需要...
栏目:健康生活 作者:佚名
...那些“空巢”的老人，没有子女的陪伴，没有适合的娱乐活动，会让他们的生活变得很是暗淡，因此如何丰富老年人的娱乐生活，是提高他们生活质量的主要方式。多进行团体活动老年人参加活动的目的就是让
栏目:老人 作者:夕阳红
...素计算，青春期每公斤体重所需胰岛素量最大；⑵饮食及活动量：饮食中热量高、活动量小则胰岛素需要量大，饮食中热量低、活动量
栏目:杂谈 作者:医案日记
▲热身活动要充分气候寒冷时，人体各器官会出现保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以身体会感到发僵，不易舒展。此时如果不做热身就开始...
栏目:杂谈 作者:医案日记