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...，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下，常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，自汗，舌淡苔白，脉虚弱等。食疗保健常吃补气的食物，可选用小米、大米、糯米、莜麦、扁...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。榴连味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进...
栏目:健康生活 作者:祝由网
孕妇可以吃芹菜，芹菜含有丰富的营养成分，有助于提高免疫力、促进胎儿健康成长以及预防贫血等问题。首先，芹菜富含维生素C、维生素K和叶酸等多种维生素，这些维生素有助于促进胎儿健康的发育和成长。它中的抗氧化物...
栏目:女性 作者:吃出健康
...食纤维和维生素C等营养成分，可以促进肠道蠕动，增强免疫力，有助于预防便秘和其他消化系统
栏目:女性 作者:佚名
...阳的患者来说危害是很大的，因为酒精会破坏我们体内的免疫系统，对肝脏有很大的伤害，所以患者要避免饮酒，如果必须喝酒，一定要到医院检查自己的病情，以免病情恶化带来的危害。肝病专家指出，乙肝小三阳喝酒
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的生活中尽量不要熬夜，熬夜不但会导致我们的记忆力和免疫力下降而且还会伤害到我们的皮肤，有一些朋友在熬夜后还可能会出现头疼的症状
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
柠檬枸杞菊花茶，含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。可防止动脉硬化，对肝、肾不 足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长...
栏目:健康生活 作者:佚名
...消化、缓解便秘。吃芹菜还可以帮助老人利尿排毒、提高免疫力，芹菜里面的矿物质元素非常丰富，对老人常见的失眠等病症也有缓解作用。老人家常食用芹
栏目:老人 作者:夕阳红
...们平时能经常按摩并加以护养，就能有效提高我们自身的免疫力，从而达到防范疾病和延年益寿的养生作用。我们经常看到不少百岁老人到了耄耋之年还能如此健康，正
栏目:老人 作者:夕阳红