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...益气健脾、调补气血的功效，用红枣和其他食材煲汤，可改善气血不足导致的乏力、脸色发白等表现。2、乌鸡汤：乌鸡肉味甘、
栏目:中医健康 作者:佚名
...月经量少，色淡，或者因血虚引起的出血等，也可以用于改善肺阴亏虚导致的咳嗽，干咳等。阿胶属于补益之品，湿气重者不适合单独服
栏目:中医健康 作者:网络
...和作用包括养阴润肺、补脾益气、滋肾填精、滋阴生津、改善虚弱体质等。1、养阴润肺：由于药材属于滋补类，进入身体后可以调节体内阴阳平衡，可以帮助缓解肺部干燥导致的干咳、少痰、小便短赤等不适。2
栏目:中医健康 作者:佚名
...致气虚的情况，食物可以有效的帮助你得到很好的调理和改善，下面的这些食物调理方法不妨试试，效果还是很不错的。男人补血补气吃桂圆肉益心脾、补血气。对气
栏目:男性 作者:小爱
...于肝脏的损伤具有很好的修复作用，吃鸡蛋能健脑益智，改善记忆力，而且鸡蛋中富含维生素B和其它微量元素，可
栏目:儿童 作者:小爱
...、身体虚弱，这个时候，我们建议大家通过食疗的办法来改善。比如喝点清爽可口的西瓜汁，或者自己做一份平常最喜欢吃的食物。但是我们建议大家选择一些药食同源的食物，一方面可以帮助消食开胃，另一方面也能达到健脾
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，从事与投资理财等相关行业者与他人一同经营生活可有改善。
栏目:午马 作者:大道家园
...，但不能空腹饮用，早上喝小青柑茶可以补充身体能量，改善注意力不集中的状态，也能起到活跃思维，清新口气，宁神醒脑的好处，同时可以振奋精神，起到补充水分，激发活力的效果。早上喝小青柑有什么好处小青柑中所含...
栏目:功效 作者:品茶
...基酸等物质，在少量的前提下，睡前喝红茶会帮助睡眠，改善睡眠质量，但禁忌大量饮用浓
栏目:功效 作者:品茶
...，其次适度饮用小青柑对血脂、血糖、血压都具有一定的改善和辅助作用，因此适宜日常冲泡饮用。小青柑，果小、皮青、柑质青涩
栏目:功效 作者:品茶