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女性预防体寒的方法1、适当摄取盐分在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。2、控制水分“多余的水分”是体寒女性的大敌...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...官，是先天之本。肾脏功能是否正常，对我们的健康长寿有着巨大的影响。那么，我们应该如何补肾呢？有什么简单易做的方法可以补肾呢？耳保健操可补肾壮腰揉耳朵法：伸出双手，食指、中指、拇指柔外耳廓，从上往下2分...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...来说更是印象深刻，因为葛根富含大量的雌激素，对女性有着丰胸和美容养颜的效果。除了这些，下面再来看看葛根的其他作用与功效吧！首先，葛根具有补肾壮阳的疗效。葛根对男性的性功能
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...以预防癌症吗?踢毽对调节眼、脑神经系统四肢支配能力有着特殊功能。它主要以下肢做盘磕拐蹦落等动作来完成通过抬腿、跳跃、屈体、转身等动作。使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部位均得到锻炼。提高了各个关节柔韧性及...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...穴耳前穴位于耳朵前方，即最里边刚刚没有牙齿的地方，有着促进脸部血液循环的非常有效的穴位。经常按摩不但可以让脸部紧实、变小，还能有效延缓衰老。洗完脸，握起拳头，用手部关节最硬的部位，一下下积压这个位置。...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”的它，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效。近年来，随着人们养生意识的加强，好多人会发现黑枸杞在养生市场里占有很重要的地位。那么，你知道红枸杞和黑...
栏目:健康生活 作者:佚名
马拉松是一项能够激励斗志、催人奋发向上的运动，有着积极的一面，但是它对运动能力是一个极大的挑战，存在一定风险，人们需要量力而行。马拉松不是人人能跑马拉松的运动强度虽然不大，但是对身体状况有一定要求，并...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...表了中国传统茶文化中不同的制作工艺和口味趣味，各自有着不同的卖点和优点。那么，在这两者中你更喜欢哪一个
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...烟香和鲜甜的口感而著名。铁观音茶具有浓郁的花果香，有着蜜糖般的甜味，具有良好的回甘口感。并且，这种茶叶的汤色金黄透亮，口感醇厚，营养丰富，因此是许多人钟爱的一种茶叶。
栏目:茶常识 作者:品茶
...有白嫩的肌肤。众所周知，宝宝的状态和妈妈的日常饮食有着非常大的关系，所以准妈妈们想要宝宝拥有吹弹可破的肌肤，就一定要高度
栏目:女性 作者:祝由网