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对肉、奶、蛋、四季豆和豆浆等容易引起食物中毒的食品，应烧熟煮透。经冷藏保存的熟食和剩余食品及外购的熟肉制品食用前应彻底加热。食物中心温度须达到70℃，并至少维持2分钟。此外，食品宜贮存于密封容器内，生熟分...
栏目:健康生活 作者:佚名
...黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、紫菜、乌鸡等黑颜色的食物，可帮助促进人体血液循环，调节肠胃的功能，改善怕冷的状况。黑色可进入肾的脉络，增强肾的功能，通过黑色食物补肾，正是“
栏目:茶常识 作者:小小茶农
抑郁症的人吃什么食物 改善睡眠提高兴奋度的食物 抑郁症严重困扰患者的生活和工作，目前约有15％的抑郁症患者死于自杀。研究证实，人体一种必需的氨基酸——色胺酸的代谢产物五羟色胺与抑郁症有关，通过提高五羟色...
栏目:饮食营养 作者:佚名
脾胃寒凉的人应该吃什么食物呢？下面给大家介绍几种，希望对大家有帮助。第一种是莲藕，莲藕是一种非常好的食物，具有清热凉血的功效，对于脾胃虚寒的人来说，，经常吃一些莲藕，可以起到很好的缓解作用。第二种是山...
栏目:茶常识 作者:茶百科
卡路里是什么意思？卡路里衡量食物减肥标准一般在减肥期间，我们都会计算食物的热量，也就是卡路里，只有吃一些卡路里低的食物，才能保证摄入较少的脂肪。但是现在卡路里并不衡量长胖食物的标准了，想要知道其中的原...
栏目:健康生活 作者:佚名
...己可以有好身材的了，这时候不少人就会选择吃低热量的食物的食物了，那么具体哪些食物是属于低热量的呢，这是不少人的疑问了吧，下面就让我们一起看看都有哪些低热量的食物吧。大白菜大白菜中膳
栏目:健康综合 作者:祝由网
...高吃什么好呢，下面小编和大家介绍10种常见的降血糖的食物。10种常见降血糖的食物1、黄瓜黄瓜属于凉性食物，可以除热止渴，它里面含有一种
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人降血压一定要吃这六种食物高血压是老年人普遍存在的问题，引起高血压的原因有很多，对于高血压的老年人来说，最关键的问题就是要采取相应的护理措施，平时生活中多吃一些降血压的食物是很有必要的，那么老年人...
栏目:老人 作者:夕阳红
秋季养肺吃什么食物,秋季养生粥养生汤全都有秋季养生的重点就是要对抗秋天干燥寒冷的气候特点，因此秋季养肺吃什么食物，首先必须具备养肺的功效，其次食物本身也要温润清淡、容易消化，不至于给身体带来负担，因此...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季最佳养生食物排行榜出炉每个季节有着它的规律和属性，当然，食物也会随着季节的变化而变化了。在不同的季节吃着相应适宜的食物，对我们的养生、健康的生活是很有帮助的了。尤其是，在炎热的夏季，我们就更应该在...
栏目:夏季养生 作者:四季调养