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...入肉片，烫熟即可。薄荷粥先取新鲜薄荷30克，或干薄荷15克，煎汤取汁备用。再取100克大米煮成粥，待粥将熟时加入薄荷汤及适量
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
藿香粥 藿香15克（鲜品30克），粳米50克。将藿香洗净，放铝锅内，加水煎5分钟，弃渣取汁待用；再将粳米洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。有散暑气、避恶...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...3、在锅中加入足够的清水之后放入荞麦。4、把荞麦煮上15分钟之后再放入大米和糯米，轻轻搅拌。5、将这些食材都煮
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、轻身汤红小豆30g，萝卜子、花生壳、仙灵脾各15g，制首乌、黄芪、泽泻、夏枯草各20g。制法：将以上诸药共研粗末，装保温瓶内，加开水，密封浸泡60分钟后即可饮用。有降脂减肥之功。适用于中老年肥胖妇女或内分泌紊乱所...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、玉米豆腐煲玉米粒150g，豆腐适量，葛根30g，盐少许。把上述材料加入瓦锅中煮沸即食。适用于老年糖尿病上、中、下消各型患者。2、鲫鱼固本汤鲫鱼1条，黄芪30g，山药30g，生地15g，葛根30g，丹参12g。把鲫鱼去内脏，洗净，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...疗股癣的方子，希望对大家有帮助。米醋煮杏仁汤：杏仁15克、米醋25克。将杏仁捣碎倒入醋内，然后加
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...用。每日早、晚各服1汤匙。用于老年性哮喘。（2）茶叶15克，青盐3克，白砂糖9克，三棱9克，雷丸9克
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...病时可试用金银花冲鸡蛋：鸡蛋1个，打入碗内；金银花15克加水2
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
...的姿态、百倍的信心投入工作中。薏仁莲子粥原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1
栏目:饮食营养 作者:佚名
...。补肾益肺——核桃荸荠鸭子煲原料：核桃仁l00克，荸荠15个
栏目:冬季食疗 作者:祝由网