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...是非常重要的，在睡眠过程中，人体的体温，心率，血压下降，呼吸频率，以及部分激素分泌明显减少机体的基础代谢率较低，通过睡眠可以使体力得到更好的恢复。保持充足的睡眠，可以让人头脑清醒，
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
...迎来了小雪节气。进入小雪后，我国大部分地区气温逐渐下降，虽然开始降雪，但雪量一般不大，所以称小雪。营养师建议，在小雪节气来临后，多吃点黑色食物。研究表明，黑色食物不但营养丰富，而且在抗衰老、防癌等方面...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
乳管。咱们都知道新生儿会有一个生理性的体重下降，这是很正常的，如果孩子在10天之后，体重恢复到和刚出生时候的差不多，或者是在整个新生儿期孩子的体重增长达到600克的时候，那也说明孩子在平时的时候是吃饱了。好...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
...唇每天都会和水打交道，水分蒸发，局部的湿度就会有所下降，加上冬天的气候干燥，嘴唇就特别容易出现干裂的问题，下面小编来给大家介绍一下冬季
栏目:健康综合 作者:祝由网
...替，再加之，春天一忽儿冷一会儿热，使得我们的免疫力下降，身体容易受到病毒的侵害，所以，此时的我们就更应该呵护好我们的身体。然而，气血不足也是我们身体状况差的表现哦，那么，春季该如何补血呢?我们一起来看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，由于夜间关闭门窗睡觉，
栏目:女性 作者:妙手生春
...引起了人们的思考，长期的不运动很容易导致身体机能的下降，从而导致人们身体
栏目:健康生活 作者:中医世家
...品，都非常容易导致近视眼这样的状况出现，视力逐渐的下降，还比较容易引发其他的眼部的疾病，那么应该怎样治疗近视眼疾病呢？近视眼要注意什么好呢？下面小编就给大家详细的介绍一下，希望
栏目:健康生活 作者:中医世家
...用某些抗过敏药和治疗感冒的药物也会造成雌激素分泌量下降，导致阴道干涩和不适。建议多食用一些加工程度低
栏目:女性 作者:妙手生春
...行列了。女人到了35岁，身体的各项机能都有不同程度的下降，特别是一些女性的脸上还开始出现黄褐斑、月经不规律（月经过多或者过少）等。这些现象都说明你的卵巢可能在开始走下坡路。要避免这样的情况持续恶化，你就
栏目:女性 作者:关爱女性健康