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...化，机体代谢率会降低，生理功能减退，消化系统的调节能力也会下降。这一系列的生理性变化，使老年人的营养需要也发生相应变化，表现出一定的特殊性。一般来说，随年龄的增长，老年人膳食中热能供给应逐渐减少
栏目:老人 作者:健康管理师
心理调适能力强的人，心理修复快，反之则慢。因此，黄雪薇教授建议大家，掌握一些自我调整的方法，对自己大有裨益。 发泄法：当你处在愤怒期时，可以通过发泄的方法让自己得到放松和释放，比如，可以去唱歌、...
栏目:上班人群 作者:佚名
...，从而使得女性体内分泌更多的雌性激素，进而提高生育能力，且对预防流产也具有一定的作用。此外，花生的红色外衣还能够止血，对于预防产后出血也能起到一定的作用
栏目:人群养生 作者:佚名
...侧的两倍。男性丧失的脑细胞大多是与语言、推理等认知能力有关的脑细胞，因此男子患老年性痴
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...，掌握好时间，就可以做好养生，提高身体对疾病的抵抗能力，让身体更加的健康。那么养生需要做些什么呢？让我们一起来了解一下。秋季养生需要做些什么呢？1、少
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...，气息轻浅；2、气虚相对来也容易引起内外环境的适应能力差；3、脾气虚，脾胃之气不足，主要表现为饮食没有食欲，而且在饮食之后会出现腹胀，大便困难的情况；4、四肢无力，气虚体质的女性怀孕发胖，生完小孩以后，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...下来我们一起去看看不孕不育的原因吧。1.年龄因素生育能力随年龄增长而
栏目:健康生活 作者:佚名
...，具有较好的解热抗炎作用，服用后能够提高机体的免疫能力，保护肝脏不被损伤。2、活血止痛：对于身体酸痛、气血不畅的人群，服用后可以使气血运行通畅，防止毒
栏目:中医健康 作者:网络
...提高自身的免疫力，但是有哪些食物可以提高孕妇的御寒能力呢?下面一起来看看。孕妇怕冷吃什么好1、含铁食物：孕妇若是怕冷的话，那么就需要及时补充铁元素，因为想要很好御寒对于铁元素
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...病的次数比较多。其实确实是如此，因为宝宝的身体抵抗能力低下，疾病对更加容易来到宝宝身上。鼻塞就是我们孩子常常会出现的一种疾病，但是发生这种疾病以后，家长也不知道应该怎么做。所
栏目:儿童 作者:小爱