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现在很多人喜欢喝茶，喝茶的历史非常悠久了，喝茶对人体有很多的好处，经常喝茶具有很好的保健作用，茶有许多不同的类型，不同的茶喝起来味道不同，对人体的功效也有所不同，那么保健养生茶有哪些？如何喝茶养生保健...
栏目:健康生活 作者:佚名
...意多休息，同时需要加强身体锻炼，坚持有氧锻炼，加快人体血液循环，提高机体免疫功能，增强人体的抗病能力，可以有效地缓解症状，并且应该要注意多吃一些含钙的食物，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...研究表明：黑茶中有很多具有美容功效的成分，能够延缓人体衰老。黑茶具有很好的抗氧化功能，而人体衰老的机制之一就是人休中脂质过氧化过程，维生素C、维生素E能延缓
栏目:茶常识 作者:品茶
...毕竟谁都每天都会尿尿，当然其他动物也是如此。但作为人体排泄废物，尿液可不是仅仅只是在人体兜几圈的特殊游客，在健康这件事上还是有很大的发言权。比如排尿时出现尿液分叉，有时就隐藏着一些健康信息。尿液分
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...时长的体育锻炼。有氧运动的强度较低，特别有助于改善人体的健康，进行有氧运动能够锻炼人体的心肺功能。当然，人们进行有氧运动的非常重要的原因就是有氧运动的减肥
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、人体正常体温应该是多少人体内部的温度称体温。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢的产物。三大营养物质在氧化过程中释放能量，其中50%左右的能量变为体热以维持体温，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...桑叶、菊花、茅根等中药，具有清热祛湿、利尿的作用，人体饮用后尿量可能明显增多，通过排尿的方法，可以帮助排出体内的湿气。2.排便饮用去湿茶后，人体正常的排便，
栏目:健康综合 作者:众妙之门
夏季雨水多，空气湿度较高，导致人体内湿气也越发的重！中医有一句话叫做“千寒易除，一湿难祛”，中医最怕的就是湿气，湿气遇热会变成“湿热”，湿气遇寒会变成“寒湿”。夏季人体外热内寒夏季寒湿更容易侵入体内，...
栏目:国学文化 作者:道教
肝脏的调理对人体来说是非常重要的，平时我们吃的东西都要经过肝脏的消化，解毒排毒，肝脏出现问题会影响人体对食物营养的吸收，还可能引发其他的一些疾病，那么如何用中药养肝护肝呢？下面为大家介绍。1、中药外涂...
栏目:健康生活 作者:佚名
... 中医学有“肾气不足，百病难除”的说法，大家都知道人体有两个肾，之前有人为了买手机去割一个肾，还声称一个肾就够用了，这种观点是严重错误的。人体的左肾和右肾都有着各自的“职能”。右肾主阴，管理着心、肝、
栏目:健康生活 作者:佚名