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夏天里面一碗绿豆汤是必不可少的，很多人都喜欢自己煲绿豆汤来喝，也是呀！自己煲绿豆汤一小把绿豆就可以煲到满满的一大锅绿豆了，比起去超市买各种各样的冷饮可是经济实惠多了，那大家都知道怎么煲，煲出来的绿豆汤...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...常见的一种水果，无论在什么季节都能看到它，尤其是在夏天是它成熟的季节，更是在大街小巷看到它的身影。哈密瓜不仅口感清甜而且还具有丰富的营养物质，很多人都非常喜欢吃。但哈密瓜的营养价值你知道吗?今天来细数...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...话说得好“朝食三片姜，犹如人生汤”，意思告诉人们，夏天吃点姜，早上吃点姜，对养生益寿有许多保健作用。姜是一种人们熟悉的菜肴和调味品，也是众所周知的一味常用中药，对防病治病、养生都有一定的作用。生活常识...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...度以及偏食等都会伤及脾胃，不利于自身健康。在酷热的夏天里，很多人胃口不佳的人都喜欢在饭前饭后吃冰冻西瓜或其他冷饮，殊不知这样吃下去，久而久之就会导致体内的湿气越来
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...面的几个小窍门就可以让你得到有效的保养。每天晒太阳夏天也要晒太阳，不花钱却有效，能防止骨质疏松，也
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...为大家介绍一下夏季哪些水果适合吃。哪些却不能多吃。夏天不能多吃的水果1、桃桃子
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...强肌肤抵抗力等，但是坏处也是多了，大家这都知道。在夏天吃辣的话很容易上火了，我们不妨可以这样吃，就会更好些
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...。所以请根据季节选择最健康的食物。多吃些清淡的食物夏天人的食欲比较
栏目:夏季养生 作者:四季调养
西瓜怎么吃能减肥？西瓜的减肥食谱夏天一到，属于西瓜的季节也就来了，很多人都迫不及待地开始享用起美味的西瓜，但是不少女生在吃西瓜的时候却常常都会担心长胖的问题，其实只要吃对西瓜，不仅不会长胖还可能帮助减...
栏目:健康生活 作者:佚名
...些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。夏天，人们好贪凉
栏目:杂谈 作者:医案日记