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...方法：1. 生活习惯不规律：饮食不健康、缺乏运动、睡眠不足等都可能导致月经周期不规律和雌激素低。应该注意良好的生活习惯，保持规律的饮食和作息时间，增加运动量。2. 子宫内膜
栏目:女性 作者:佚名
...熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行
栏目:健康生活 作者:佚名
...妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...低下、阳痿、早泄等性功能减退的症状，而海藻可以补其不足。此外，海藻类食物中还含有丰富
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...留余汁。再将紫草二汁倒入绿豆锅内，将绿豆烧烂，若水不足可再加水。约剩汁500毫升时离火。乌龟解郁汤。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足、病后虚弱、须发早白”。2、蒲公英黑豆糖将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状，中医讲这是肾气不足的表现。所以白露起要补养肾气。首先是坚持晚上泡脚，用温水泡，水要没过脚腕，时间在15到30分钟，泡到身体微发热最好。泡脚的同时把耳朵和腰部搓热，肾开窍...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。2、雌激素减少，内分泌变...
栏目:老人 作者:佚名
...官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作
栏目:夏季养生 作者:佚名