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拔火罐是一种治病保健的中医技术，除此之外它还可以减肥。用来减肥的火罐是不需要使用酒精的，它是一种塑料制成的，大家可以不用担心烧伤，使用起来非常简单安全。拔火罐一般每天进行一到两次，再结合饮食规律，坚持...
栏目:健康生活 作者:佚名
...在饮食方面，少吃盐、糖，多吃高钙食物。他还推荐几种保健食谱，如海带虾皮汤、牛奶粥、海带炖排骨、黄芪山药汤
栏目:健康生活 作者:祝由网
...《凡将篇》已经见诸记载。在此后的将近800 年间，茶的保健治疗作用不断见诸记载。本文前已提到，魏晋六朝之间，有几种 专门的药书或食疗记载了茶。其中包括华佗《食论》、壶居士《食忌》、陶弘景《本 草经集注》与《...
栏目:茶常识 作者:品茶
...就是在喝完酒后会喝点茶，而茶叶作为时下的一种著名的保健饮品，也渐渐成为了人们生活中不能缺少的伴侣，是很多人健康养生的必备法宝。茶树生于灵山宝地，得雨露日月光华的滋养，的确是养生的佳品。现在有很多人再喝...
栏目:茶常识 作者:品茶
...次，早晚空腹时饮用。特别功效：调理老年习惯性便秘。保健功效：润肠通便。特别功效：排毒养颜。注意：水量最
栏目:茶常识 作者:茶百科
...养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。 适用于炒、炸、卤、熘等多
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
玛卡，原产于南美秘鲁安第斯山，是一种很好的营养保健食物，那么，玛卡有什么功效？怎么吃效果更好呢？下面我们就一起来看看：什么是玛卡？玛卡，别名又叫做玛咖、 MACA。玛卡是十字花科的高原植物，原产于南美秘鲁安...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...老年痴呆等症。二、提高免疫力抗肿瘤西洋参作为补气的保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提
栏目:健康生活 作者:佚名
火罐疗法可以用于保健。如果体内有“毒”，可以每一两个星期在背上用平衡火罐法排出毒素，人会觉得舒服很多。在家里进行火罐疗法，首先要准备几个玻璃罐或竹罐，再用一把长镊子夹着棉球，蘸上浓度为95%的酒精，挤干后...
栏目:健康生活 作者:佚名
...位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起到保健作用。2、冷水浴3分钟用冷水擦洗全身，可以促进全身血液循环，刚擦时会觉得很冷，但5分钟
栏目:运动健身 作者:健身营养师