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...。比如说富有丰富的维生素，矿物质啊等等的都可以满足人体的需要。让人体的抵抗力增强从而远离流感问题，女性应该多吃荔枝，其实对女性有着很
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...(2)长时间处在恶劣的环境下，比如风寒、潮湿等，会造成人体免疫力下降。(3)长时间过度劳累也会造成人体抵抗能力下降，出现肾病。(4)有较长的吸烟以及饮酒史。(5)不规律的性生
栏目:健康综合 作者:苹果养生
腰背伸展器,锻炼腰背部腰部和背部是人体结构中的重要组成部分，所以，对腰背部的保健就显得格外重要。锻炼腰背部不仅可以帮助人体塑造完美体型，还可以让身体更健康，尤其是让某些内脏器官更健康。腰背伸展器对锻炼...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...西对肝好肝脏的健康是很重要的，因为肝脏主要是为我们人体进行排毒工作的，如果说肝脏出现了问题，这时候是会对我们人体健康造成影响的，所以说掌握方法保护还肝脏的健康就显得很重要，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...熟悉的穴位，当然，中脘穴和天枢穴这两个穴位对于我们人体的健康是非常的重要的，并且适当的按揉中脘穴和天枢穴还能够促进我们人体的脾胃的健康，还能够起到不错的治疗打鼾的作用，我们一起来了解一下。中脘穴中脘穴
栏目:健康综合 作者:祝由网
我们人体的穴位是比较多的，当然虚的的穴位都是有着很不错的保健功效的，并且不同的穴位对于我们人体的作用也是大不相同的，另外，有些穴位可以有非常不错的收敛止汗的功效，那么按揉哪些穴位可以起到收敛止汗的作用...
栏目:健康综合 作者:祝由网
人体的健康和平衡膳食有很大的关系，合理的膳食可以供给人体所需的营养物质，同时也可以让身体更加的强壮。如何平衡膳食的呢，一些小常识还是需要大家去了解和认识的哦，来看看这些平衡膳食的要点吧，你会了解更多。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...伽有哪些注意事项春季是一个万物复苏的季节，在这时候人体也会出现身体活跃的情况，在这时候我们人体也就很适合进行运动养生，通过这样的方法可以活动开身体，从而起到促进健康的作用，而瑜伽就是春季最适合的一种运...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
喝西湖龙井茶的好处西湖龙井茶中含有多种维生素，人体一般代谢天天约需维生素C60毫克摆布，人们天天喝2~3杯龙井茶就能知足人体对维生素C的需要量。维生素C别名抗坏血酸，可抗坏血病，加强肌体抵抗力，有抗癌、延缓朽迈...
栏目:禁忌 作者:品茶
了解人体经络一日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！给大家分享十二时辰和人体经络时表，希...
栏目:经络穴位 作者:学穴位