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...值非常丰富的食品，主要是用新鲜的鸡制作而成。汤汁中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙离子、铁离子、维生素c、维生素b和膳食纤维，平时多喝一些鸡汤可以起到温肾壮阳的功效，可
栏目:健康生活 作者:佚名
...们的饮食中是占据着非常重要的地位的，因为蔬菜大多都含有大量的营养物质，同时也都具有许多不错的食用功效，所以不少人平时也都十分喜欢吃蔬菜，那么哪些蔬菜的营养价值高？营养价值高的蔬菜有哪些？吃什么蔬菜对身...
栏目:健康生活 作者:佚名
车里子，众所周知其含有丰富的铁元素，这种物质是造血的主要原料之一，其次车厘子中的微量元素、有机酸等成分，可以刺激机体的造血功能，增加机体血容量，食用后对贫血有一定防治作用。具体知识介绍如下!蛋白质、脂...
栏目:健康生活 作者:佚名
...家庭的一日三餐中都是缺少不了蔬菜的，因为蔬菜大多都含有非常丰富营养并且也都具有较好的食用功效，食用后对人体十分有益。然而在食用蔬菜的时候人们往往存在有一些误区。那么吃蔬菜的误区有哪些？吃蔬菜有什么
栏目:健康生活 作者:佚名
...它的叶子、茎都可以食用，性质偏凉、味甘、无毒，其中含有丰富的营养成分，包括膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等微量成分，具有不错的营养价值。那吃芹菜会变黑吗?相关知识
栏目:健康生活 作者:佚名
...多人都会问的问题。其实羊肉汤本身热量低，但汤中依然含有脂肪、碳水化合物、蛋白质等成分，食用后既能转化成能量，也能增长体内脂肪，如每天适量吃1小碗是不会导致发胖的，但若是顿顿都吃很多羊肉和汤，就会导致身...
栏目:健康生活 作者:佚名
...人们生活中不可缺少的食物，吃粗粮有很多好处。粗粮中含有丰富的膳食纤维和维生素，它的营养很高，但是粗粮不容易被消化，所以吃粗粮需要适可而止。那么，吃粗粮的好处是什么？如何辨别粗粮的优劣？什么是粗
栏目:健康生活 作者:佚名
...甜，气味芳香，而且吃了对皮肤也有好处。因为百香果中含有丰富的维生素C，而食物的营养被身体吸收之后，见效是比较缓慢的，具体见效时间也因人而异，有的人代谢能
栏目:健康生活 作者:佚名
...非常喜欢吃桃子的，因为桃子不仅味道香甜诱人，同时还含有许多对人体有益的营养成分，因此不少人在夏天的时候都是非常愿意食用桃子的，那么吃桃子的禁忌有哪些？桃子不能跟什么一起吃？桃子
栏目:健康生活 作者:佚名
吃大蒜可以预防感冒吗大蒜，其性温味辛，含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分，还有硫、硒有机化合物(大蒜素)以及多种活性酶，此外其钙、磷、铁等元素的含量也很丰富。适量的大蒜可以起到抗病毒，...
栏目:健康生活 作者:佚名