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几种帮助男性调理气虚体质的食物男性是很容易出现气血不足的人群，不要以为男性就很坚强不生病，往往他们出现一些症状的时候就是疾病很严重的情况了，所以说男性要注意调理自己的体质，体质虚弱如何调理，下面的这些...
栏目:男性 作者:小爱
...，因为这个时候是锌元素需要量比较大的时期，如果摄入不足的话就会导致缺锌的情况，来看看关于补锌的这些食材介绍，可以通过食物的补充来让你更加健康。吃杏仁可以补锌1盎司杏仁含锌0.9毫克。杏仁还
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...且有的是因为加班休息不好。不管是什么样的原因，睡眠不足会让人没有精神，而且工作的效率也会大打折扣。长时间的脑力劳动造成过度疲劳，尽管十分困倦但仍然睡不着觉，相信很多人都有
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...的问题。停经是一种妇科病的常见症状，可能是因为肝肾不足、气血阻滞等多方面问题导致的。所以，女性要时刻关注自己的健康晴雨表，如果发现有停经的
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...含量少，面粉中的赖氨酸含量低，黄豆中蛋氨酸含量相对不足而其他氨基酸含量较多，混合食用可互相取长补短。
栏目:儿童 作者:小爱
...妇在饮食上要注意多吃点补血养气的食物，因为孕妇气血不足对胎儿的影响是非常大的。尤其是贫血的孕妇，对胎儿和自身都有很大的危害，所以，在冬季的时候，孕妇可以多吃点帮助滋补气血的食物，可以选择多喝粥，也可以...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...量气血，如果平时也不注意调理，那么就会导致身体气血不足。四物汤是一种很滋养的汤品，那么，女性喝四物汤有什么功效？四物汤怎么做呢？一起来了解一下吧！喝四物汤有什么功效女性常喝四物汤
栏目:健康生活 作者:佚名
...防妊娠早期，胎儿的器官分化的关键时刻，胎儿摄入营养不足，影响胎儿的生长发育。那么从现在开始，为了达到最佳的优生
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...时候就容易出现怕冷的情况，这往往说明我们体内的阳气不足，所以我们就要注意方法御寒才行，在这时候通过饮食补阳气比较好，那么具体我们应该吃什么食物补足阳气御寒保暖呢，一起看看我们吃什么比较养生吧。核桃、芝...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...用于：脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。禁忌中寒泄泻及痰湿痞满者禁服。 黄精是中医传统补中益气药，“久服轻身延年不饥”，属药食两
栏目:中药常识 作者:祝由师