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首先是适当多食用一些凉性蔬菜。夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。肉类食物食用过多，会使人体质呈酸性，多内热，适当摄入凉性蔬...
栏目:饮食营养 作者:柳华
所谓水是生命之源，众所周知人体中有70%是由水组成的。一个人可以几天不吃饭，但却不能几天不饮水。喝水是一个人日常生活中十分重要的一个部分。但就是这个每天都在做的事情，却有十分大的学问。不正确的喝水方式是会...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
我们知道弱碱性的水对人体是有一定好处的，经常服用以后可以帮助人体改善酸性体质，从而帮助达到综合人体酸碱度的目的，但是，如果水碱性太大就会直接影响到人的身体健康，那么，水碱性大加什么能处理呢?长期服用碱...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
肝脏是一个功能非常强大的内脏，肝脏的健康和人体的健康有直接的关系。一旦肝功能出现问题，人体的血液生成、储藏以及解毒、排毒、胆汁生成等方面都会受到影响。然而很多人却没有注意肝脏的健康，甚至一直在做损害肝...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...疫力低下最直接的表现就是容易生病。同样的，中医认为人体需要具有抵御外邪的能力，让人体达到阴阳相对平衡的状态。自然界的风、寒、暑、湿、燥、火属于最常见的邪气。所以
栏目:健康生活 作者:百薇
人体的经络和穴位，掌管着整个生命力量，人体中气血的运行，均通过这些小小的驿站来输送。经络和穴位主宰着人的体质与健康，以及耳聪目明和才智，关系到一个人的终生命运……今天介绍的肝经和胆经，是现代人群最易淤...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
小暑如何养生?小暑是24节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候。“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。小暑时节温度较高，降雨增多。即将进入伏天，湿热重是其特点，此时是人...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...五德，润泽以温，仁之方也。大部分石头放射出的都是对人体有害的物质或放射线，玉”没有放射性，玉是几亿年天地灵气的产物，玉里面含有很多的人体必须的元素，在人佩带后。佩戴玉石有哪些风水讲究不可双戴关于玉的佩...
栏目:风水 作者:大道家园
络脉遍布人体全身，按照分布位置不同，可以分为阳络和阴络，阳络分布于体表皮肤，阴络分布于五脏六腑。络脉不通，疾病发生，我们一起来具体了解吧！络脉畅通疾病不生在络脉中运行的血液，一方面通过体表的阳络营养着...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...“运”是运水的意思。当脾的能力不足，也就是中医所说人体处于“脾虚”的状态时，人体运送废水的能力就不足。当脾脏的
栏目:健康生活 作者:健康管理师