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...是后人的，惟有健康才是自己的！通过饮食来调节来养生保健是现在大部分人都会做的事情。吃一些普通的食物也能吃出健康、吃去营养。比如核桃、桂圆、红枣等每天吃一点对我们的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...1、美容养颜作用固元膏通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。2、调经安胎作用固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...以吃枇杷吗枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且有很高的保健价值。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明，枇杷果中含有丰富的维生...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...市面上或饭店销售的药酒则以后者为主，一般都具有养生保健作用。药酒是以白酒或黄酒为溶液，与不同中药混合浸制而成的。与其他药物一样，药酒是一种不同剂型的
栏目:饮食营养 作者:佚名
...慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...成多种菜肴、糕点、罐头食品等。板栗是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...爱的食物。当然，它真的是非常好的滋养品，也是天然的保健食品，食疗价值多多。对于爱甜食的你来说，是不是非常诱惑？蜂蜜水的作用与功效护理皮肤：蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛，还可起到日常皮肤护理作用。安睡宁神...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...始，这个时候正值换季时节，天气变化多端，如果不注意保健身体，很容易引发各种疾病，那么立夏如何养生呢？中医此“心”非彼“心”心在人的各脏器中起
栏目:夏季养生 作者:佚名
1、关元穴位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10～15分钟或艾罐灸20～30分钟。2、中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处。用艾条灸10～15分钟或艾罐灸20～30分钟，能有效缓解胃部...
栏目:健康生活 作者:佚名