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...料：百合25克，口蘑30克，胡萝卜1根，青萝卜100克，沙参15克，牛腩肉200克调味料：料酒，盐，八角，葱姜做法：1、百合沙参洗净，胡萝卜、青萝卜去皮洗净，切块，口蘑洗净，切十字花刀；2、牛肉洗净，切块，放沸水里，倒入
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...清热生津、和胃止痛。二、羊乳饮材料：羊乳250ml，竹沥15ml，蜂蜜20ml做法：羊乳煮沸，加入竹沥、蜂蜜搅拌均匀后再次煮沸，放温之后饮用。功效：清热
栏目:饮食营养 作者:祝由网
治疗改善早泄的食疗方推荐1、怀山药20g ，桂圆肉15-20g，甲鱼1 只。先用滚水烫鱼，便其排尿，再切开洗净，掏去内脏，然后将甲鱼肉，甲鱼壳、怀山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。吃肉喝汤，每星期炖1...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
阿胶牛肉汤材料：阿胶粉15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克，红糖适量。做法：1、将牛肉洗净，去筋切片。2、将牛肉片与生姜、米酒一起放入砂锅，加适量水，用文火煮30分钟。3、再加入阿胶粉，并不停的搅拌，至阿胶溶...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...比：高丽参10克，黄芪10克，党参18克，山药18克，枸杞子15克，当归10克，陈皮5克，桂圆肉14克，猪排骨300克或整光鸡1只，清水适量。制作方法：高丽参、黄芪等中药洗净后放入布袋中扎口，与排骨或鸡一起加水炖煮
栏目:饮食营养 作者:佚名
...作：将桑螵蛸8克，海螵蛸、关沙苑、鹿角霜、金樱子各15克，白术10克，水煎，一次服。按语：温肾健脾，固精止带，主治细菌性阴道炎，证届肾虚，症见带下增多，清稀透明，伴腰酸膝软，头晕耳鸣，大便溏薄等。2、白果乌鸡...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...次温服，并吃海带。2、肉苁蓉归芍蜜饮制作：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种
栏目:饮食营养 作者:佚名
...压又开胃，减肥消脂。山楂荷叶茶材料：山楂30克、荷叶15克、槐花9克、白糖少量做法：把山楂、荷叶、槐花洗
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑
栏目:减肥美容 作者:健康管理师