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...就需要选择相应的方法，而以下四款茶饮，人们常喝就有清热解暑的功效。1、茉莉花茶清新舒畅“喝过茉莉花茶的人都知道，其冲泡后香气扑鼻，根据个人口味加入适量冰糖调味
栏目:健康综合 作者:健康生活
食用黄瓜粥清热解毒利湿消肿黄瓜粥是非常适合夏秋季节食用的粥，是用鲜嫩的黄瓜和大米一起熬制的粥，黄瓜粥具有药食皆有的效果，可以清热解毒、利湿消肿、养颜护肤的功效。黄瓜具有非常好的祛湿功效，其中富含糖类、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
芥菜毛豆——夏季清热去火降血脂夏季大家都是吃什么样的食物呢，比如说芥菜就是不错的选择，含有的纤维素比较多，可以有降血脂的作用，同时还可以清热解毒，毛豆也是夏季不错的养生食材，搭配一起食用的话可以抗疲劳...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
罗汉果杏仁猪肺汤——夏季清热解暑很多的食材都是有双重的作用的，不仅好吃，而且还有保健的作用。比如说罗汉果吧，它的营养丰富，口感好，可以泡水，也可以煲汤哦，下面就来看看适合夏季清热解暑的罗汉果杏仁猪肺汤...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...以茎叶入药，辛，凉，气香，入肺、肝经，有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛之功效，常用于风热感冒、风热头痛、目赤疼痛、咽喉肿痛、麻疹疹透不畅等。做法：鲜薄荷30克或干薄荷15克，煎汤。再以粳米100克煮
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
女人冬季补气血清热祛湿吃什么女人在冬季的时候，一定要注意，多吃一些可以健脾祛湿的食物，还要多吃一些有助于补充气血的食物。当身体内的湿气比较重的时候，女性就会出现很多的身体不适，比如浮肿、长胖、起湿疹、...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
夏日带您领略清热散火的薄荷！薄荷，属于唇形科植物，又被称为银丹草、夜息乡等。它多生长在郊外山野或者河流溪边，喜欢潮湿阴暗的环境。它散发香气，叶片对生，其花呈唇形，起初颜色多为淡紫色之后颜色会加深，慢慢...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...(肾)，人肾经。中医认为，其性平，味甘，无毒，有解表清热、养血
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...中暑，而且还会出现上火等情况哦，所以夏季要注意多吃清热解毒的食物，下面就来介绍两款适合夏季的食谱，大家不妨试试吧。木耳拌洋葱要知道，黑木耳是被营养学家称为“素中之荤”和“素中之王”
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...导致身体的不适，出现毒素无法排除的情况，下面的这些清热泻火的食疗方法可以试试。木耳
栏目:健康综合 作者:祝由网