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1、胡萝卜胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，常吃胡萝卜能增强抵抗力，能健脾消食、补肝明目、降气止咳，胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染等功能。胡萝卜中所含的胡...
栏目:秋季养生 作者:佚名
中医特质药汤能够帮你润肤防秋燥，秋冬时节，天干气燥，气温变化大。因此，此季节防范感冒和润秋燥是养生的一大关键。所以秋季的饮食就要以滋阴润燥为原则，并在此基础上，每日中、晚餐喝些健身汤，一方面可以渗湿健...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
7日上午，记者在市中医院门诊大厅看到，前来看病的小患者一个接着一个。据该院儿科主任原丹介绍，最近两天天气变化较大，小患者比平日多了三四成，主要表现为呼吸道疾病，包括上呼吸道感染、鼻炎、哮喘等。另外还有...
栏目:杂谈 作者:医案日记
山药，又名淮山，是营养丰富的常见食材，具有清热解毒、治温病发热和降血糖等养生作用，有“神仙之食”的美名。山药烹饪方式多样、造型百变，可清炒下饭、可炖汤滋补，也可以做成甜品凉菜清爽解腻。从养生方面讲，秋...
栏目:饮食营养 作者:槐米
清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效；降气止咳：柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果；降压止血、抗菌消炎：柿叶制成茶，经...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
时值深秋，秋风萧瑟，气温也一天比一天低。在饮食方面，“黑白配”的模式能帮助人们缓解深秋的各种不适，并为寒冬的到来做好充分的准备。深秋时节应该多吃点白色食物，因为“燥”是此时最明显的气候特点之一，而大白...
栏目:饮食营养 作者:食养人
现在已经到了秋季，这时候我们就会感觉非常容易犯困了，经常会打哈欠，脑袋也感觉昏昏沉沉的，这是怎么回事呢，其实这就是秋困的现象了，下面我们就给大家推荐几款食物，可以让我们在秋季精神百倍哦，一起看看吧。橘...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季调理身体要讲究方法每当到了秋季，由于季节变化，人们都为注重调理自己的身体，但是对于秋季调理身体是需要讲究一定方法的，不可盲目进行，要从自己的饮食生活规律等多方面做起，为此，小编整理了相关的资料，将...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
国际最新美容理念的核心是注重皮肤的平衡。也就是说，“平衡”的肌肤是完美肤质的第一标准。里的“平衡”指肌肤天然的生理机能：水分存送、油脂分泌、敏感反应、结构组织4方面的协调平衡，惟此皮肤才会呈现最佳状态...
栏目:杂谈 作者:医案日记
燕子
栏目:猜谜 作者:网络