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立秋后，正是“秋老虎”势头最强劲的时候，人的机体容易因阴阳平衡失调而出现内热证，主要临床表现为：心悸、烦躁、反复口腔溃疡、口干、嗓子疼、舌尖红、干咳无痰、手足心热、声音嘶哑、大便干燥、耳鸣、易怒、头晕...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...要源头。为了防止心血管疾病的产生和加重，我们可以在立秋之际，开始
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...比较受欢迎的果实，很多人也把菱角当做一种蔬菜。一般立秋之后，菱角就差不多开始上市了，所以现在吃菱角也是最新鲜的季节。既然菱角这么受欢迎，那么，菱角都有哪些具体的功效与作用呢？健脾益气菱角性凉味甘
栏目:健康生活 作者:佚名
...了解哦。秋季养生小常识1、气候干燥，饮食宜滋阴润肺立秋之后，秋燥也随之而
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
现在我们已经到了立秋时节，这正处于夏秋两季交替的时候了，所以对于我们大家来说，影响也是比较大的，很容易出现免疫力低下的情况，因此感冒的情况是常见的，因此就要学会解决的方法了，选择祛风解痉的方法很有必要...
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏天即从立夏之日起，到立秋之日止，一般指阴历四月至六月。《黄帝内经》曰：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”中医认为，夏季是人体新陈代谢旺盛的时期，要注意防暑降温、祛湿养阳。少吃油脂多喝水中医认...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
立秋时节，几场秋雨，气温大大下降，此时，这种凉爽舒怡的天气正是锻炼身体的黄金季节。 ■“白露不露”防秋寒 白露过后，气候逐渐变凉，一早一晚更添寒意，如果这时再赤膊露体，就容易受凉，轻则易患感冒，重...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...亡1例。杭州市疾控中心提醒市民，到了夏末秋初，一过立秋，正是多种肠道
栏目:杂谈 作者:医案日记
立秋了，火锅店纷纷开门纳客。此时人们都习惯吃些有滋有味有油水的东西来补养一番。近年来，由于人们喜欢吃生的肉类食品，加之烧、烤、涮等食用方法，如果食品未熟，就会给健康带来隐患。前段时间的“福寿螺”事件就...
栏目:杂谈 作者:医案日记
立秋节气后，天气渐渐转凉，天气干燥，随着空气中的湿度逐渐降低，身体抗燥机能下降，很多年轻人易发咽喉炎等疾病，所以对于如何防秋燥，如何保护咽喉成了很大的问题了。那么嗓子干哑怎么办呢？今天小编就带来保护嗓...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚