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...冬季可吃的栗子也特别的多。栗子的营养价值：栗子中蛋白质和脂肪含量较高，冬季食用可以补充人体所需的能量，帮助
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...营养的合理。牛肉是人们在冬天常吃的肉食，牛肉富含蛋白质，但是脂肪含量较少，食用牛肉对人体是十分健康的。那么，冬天吃牛肉有什么好处呢？。牛肉的保健功效牛肉有补中益
栏目:健康生活 作者:佚名
...较常见的一种蔬菜，也可以称为南苜蓿，其富含丰富的蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，人体食用有非常多的好处。金花菜口感偏甜，食用方法非常多样，可以炒食、也可以腌制或者蒸煮，味道非常鲜美。那金花菜的功效
栏目:健康生活 作者:佚名
释迦中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有丰富的铁，钙等元素，而且释迦果中含有丰富的热量以及丰富的纤维，营养十分丰富。那么，释迦果对身体的好处有哪些？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！释迦果对身体的好处...
栏目:健康生活 作者:佚名
...骨髓、胶原蛋白及其他含氮物溶出的缘故。脂肪微滴在蛋白质的包裹下，均匀地分散在水中，形成乳白色的状态
栏目:健康综合 作者:苹果养生
6种食物可防艾滋病黄豆 黄豆中除含丰富蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂苷，可抑制艾滋病病毒，病毒即使进入体内，也难以生长繁殖。黄瓜 黄瓜中含有胡萝卜素Ｃ，能增...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...汤水水的面条，荞麦面就是不错的选择。荞麦具有优质蛋白质特性和合理的人体必需氨基酸比例，与豆类相似，并富含一般谷物所没有且十分重要的赖氨酸，其精氨酸和组氨酸含量也明显高于一般谷物。用联
栏目:杂谈 作者:医案日记
...是促进人体内的氧化过程，增加组织对糖的利用，促使蛋白质的合
栏目:杂谈 作者:医案日记
...、内脏、虾头等，这些下脚料里面含有15％左右的优质蛋白质，氨基酸模式接近FAO／WHO推荐模式。但是，这些下脚料的利用率很低，甚至直接当作废
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、饮食调养平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富...
栏目:中医健康 作者:中医世家